new

នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ មនុស្សភាគច្រើនចូលចិត្តប្រើចង្គ្រានហ្គាស ជាជាងការប្រើអុស និង អគ្គិសនី ដើម្បីចំអិនម្អូបអាហារព្រោះវាចំណេញជាង ហើយងាយស្រួលប្រើ និង មិនពិបាករកទិញ ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងប្រើប ...

tinako @ 2018-4-25 15:22
tinako @ 2018-4-25 15:22
new

ផ្លែឈើរី គឺជាប្រភេទផ្លែឈើដែលសំបូរបែបខាងប៉ែកអឺរ៉ុប ហើយបច្ចុប្បន្ននេះយើងក៏មិនពិបាកក្នុងការរកវានៅតាមទីផ្សារសំរាប់ទទួលទានដែរ។ប៉ុន្តែតើអ្នកបានដឹងអ្វីខ្លះពីសារៈប្រយោជន៏របស់វា?ខាងក្រោមនេះ យ ...

Orchid @ 2018-4-24 16:14
Orchid @ 2018-4-24 16:14
new

រាងកាយសមសួនស្អាតអ្នកណាក៏ចង់បាន។ហេតុនេះហើយបានជាអ្នកដែលធាត់ដែលមានរូបរាងកាយកន្រ្ទលមិនស្អាតមួយចំនួនស្វែងរកវិធីសាស្ត្រផ្សេងៗ ដើម្បីធ្វើការបញ្ចុះទម្ងន់។ការបញ្ចុះទម្ងន់អាចធ្វើឡើងបានច្រើនដ ...

tinako @ 2018-4-24 09:24
tinako @ 2018-4-24 09:24
new

ផ្លែទៀបបារាំង មានអត្ថប្រយោជន៏ពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺមហារីក ហើយវាមិនត្រឹមតែផ្តល់ផល់ប្រយោជន៏ដ់អ្នកជំងឺមហារីកប៉ុណ្ណោះទេ វាថែមទាំងមានប្រយជន៏ទូទៅសំរាប់អ្នកដែលចង់បានសុខភាពល្អទៀតផង។ដោយសារវាសម ...

Orchid @ 2018-4-24 09:17
Orchid @ 2018-4-24 09:17
new

ផ្លែប៉េងប៉ោះមានអត្ថប្រយោជន៏ដែលអ្នកមិនធ្លាប់បានដឹងរឺចាប់អារម្មណ៏។អ្នកអាចទាញអត្ថប្រយោជន៏បានយ៉ាងច្រើនពីការទទួលទានផ្លែប៉េងប៉ោះ ហើយវាមានច្រើនវិធីសំរាប់អ្នកបរិភោគតាមចំណង់ចំណូលចិត្ត។ វិធី ...

Orchid @ 2018-4-23 13:50
Orchid @ 2018-4-23 13:50
new

ផ្លែម្នាស់គឺជាផ្លែឈើដុះក្នុងតំបន់ត្រូពិចដ៏ពេញនិយមបំផុតនៅលើពិភពលោក។ វាមានរស់ជាតិផ្អែម, សម្បូរជាតិទឹក, និងមានរសជាតិឆ្ងាញ់។ អ្វីដែលសំខាន់ជាងនេះទៅទៀតនោះគឺជាផ្លែឈើល្អចំពោះសុខភាព និងសម្បូរជ ...

tinako @ 2018-4-23 13:31
tinako @ 2018-4-23 13:31
new

វាអាចជាការលំបាកក្នុងការរក្សាសុខភាពយើងអោយបានល្អ ព្រោះតែរបបអាហាររបស់មនុស្សម្នាក់ៗមានភាពខុសៗគ្នា។ នៅពេលដែលយើងបានរកឃើញអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពហើយ ទាំងនេះយើងគ្រាន់តែចែករំលែកវាសំរាប់សុខភាព ...

Orchid @ 2018-4-23 10:29
Orchid @ 2018-4-23 10:29
new

សំបកចេកវាផ្ទុកទៅដោយសារជាតិប៉ូតាស្យូមយ៉ាងច្រើន ប្រមាណ(៤០%)ដែលអាចជំរុញដល់ការដុតបំផ្លាញជាតិកាឡូរីរបស់អ្នកបានច្រើនហើយនៅតែរក្សាថាមពលក្នុងរាងកាយអ្នកដដែល។ដោយសារតែវាសម្បូរទៅដោយសារជាតិប្រឆាំង ...

Orchid @ 2018-4-22 16:13
Orchid @ 2018-4-22 16:13
new

អាហារនីមួយៗសុទ្ធតែមានអត្ថប្រយោជន៏របស់វាបើយើងញុាំអោយបានត្រឹមត្រូវ ហើយអាហារខ្លះក៏មិនអាចញុាំចូលគ្នាបានដែរនោះវាអាចនិងធ្វើអោយមានបញ្ហាសុខភាព រឺ គ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពយើងបាន។ ១ កន្ធាយ + បន្លែផ្ ...

Orchid @ 2018-4-22 10:18
Orchid @ 2018-4-22 10:18
new

ទូរទឹកកកគឺជាកន្លែងផ្ទុកនៅអាហារដើម្បីរក្សាគុណភាពនិងអាហារមិនឲ្យឆាប់ខូច ដូចនេះហើយវាជាហេតុបណ្ដាលអោយមានក្លិនមិនល្អនៅក្នុងនោះ។ ឥលូវនេះលែងបារម្ភទៀតហើយជាមួយបញ្ហានេះដោយគ្រាន់តែអ្នកធ្វើតាមរូ ...

tinako @ 2018-4-21 13:18
tinako @ 2018-4-21 13:18
new

អ្នកឯកទេសផ្នែកសុខភាពបានចាត់ទុកអាហារពេលព្រឹកជាអាហារសំខាន់បំផុត។ ម្យ៉ាងវិញទៀតអាហារថ្ងៃត្រង់និងអាហារពេលល្ងាចត្រូវតែមានស្រាលបំផុត។ ការញ៉ាំអាហារយឺតយ៉ាវនាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពដូចជាការឡើងទម្ង ...

Orchid @ 2018-4-21 13:15
Orchid @ 2018-4-21 13:15
new

ផ្លែខ្នុរ ជាប្រភេទផ្លែឈើម៉លយាងដែលងាយស្រួលរកនៅលើទីផ្សារហើយត្រូវបានដឹងថា វាបានផ្តល់អត្ថប្រយោជន៏ដ៏ច្រើនដល់សុខភាពយើង៖ -វាមានជាតិ ប៉ូតាស្យ៉ូមខ្ពស់ អាចជួយកាត់បន្ថយការឡើងសម្ពាធឈាមបាន -ប្រសិទ ...

Orchid @ 2018-4-21 10:15
Orchid @ 2018-4-21 10:15
new

បើអ្នកកំពុងតែស្វែងរកនូវប្រភេទអាហារដែលជួយសំរួលដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់អ្នកអោយកាន់តែល្អប្រសើរនោះ សូមក្រលេកមកមើលប្រភេទអាហារខាងក្រោមនេះតើមួយណាដែលអ្នកអាចយកវាទៅបញ្ចូលទៅក្នុងរបបអាហារប្រច ...

Orchid @ 2018-4-20 14:09
Orchid @ 2018-4-20 14:09
new

ផ្លែស្ពឺជាប្រភេទផ្លែឈើម៉្យាង ដែលមានរូបរាងដូចជាផ្កាយ វាមានរស់ជាតិជូរអែម ហើយយើងអាចញុាំវាបានទាំងអស់រួមទាំងសំបកវាផងដែរ។វាត្រូវបានគេរកឃើញថាវាមានសារៈប្រយោជន៏ជាច្រើន ចំពោះសុខភាពយើង៖ -ជាអាហារ ...

Orchid @ 2018-4-20 09:54
Orchid @ 2018-4-20 09:54
new

ផ្លែឈើ​​ផ្ដល់​នូវ(វីតាមីន)​ និង ​អំបិល​ខនិជ​ដែល​មាន​ប្រយោជន៍​ចំពោះ​សុខភាព និង មាន​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ចាំ​បាច់​ដែល​អាច​​ជួយ​ការពារ​ជំងឺ​បាន​ទៀត​ផង។ [*]ផ្លែប៉ោម៖ ញុំាផ្លែប៉ោមជួយបង្កើននូវភាព ...

tinako @ 2018-4-20 09:52
tinako @ 2018-4-20 09:52
new

សំបុកត្រចៀកកាំត្រូវបានគេដឹងថា មានគុណប្រយោជន៏ដ៏ច្រើនលើសលប់សំរាប់អ្នកដែលបានទទួលទានវា។ ចង់ដឹងថា តើវាមានគុណប្រយោជន៏អ្វីខ្លះ? តោះ!ខាងក្រោមនេះយើងនឹងបង្ហាញអ្នកនូវអត្ថប្រយោជន៏របស់វាអោយអ្នកបា ...

Orchid @ 2018-4-19 14:29
Orchid @ 2018-4-19 14:29
new

បើអ្នកចង់បានសុខភាពល្អ អ្នកមិនគួរមើលំលងនូវផ្លែឈើប្រភេទនេះទេ ព្រោះវាផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៏ដល់សុខភាពដែលអ្នកស្មានមិនដល់។ហើយខាងក្រោមនេះជាអត្ថប្រយោជន៏របស់វាដែលអ្នកគួរតែដឹង៖ -វាប្រឆាំងនិងប្រ ...

Orchid @ 2018-4-19 14:24
Orchid @ 2018-4-19 14:24
new

ជាការពិតណាស់ ឈីស ជាប្រភេទអាហារខាងប៉ែកអុឺរ៉ុប ហើយក៏ជាប្រភេទអាហារដែលគេនិយមចូលចិត្តនិងប្រើប្រាស់វាក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃផងដែរ អ្នកខ្លះអាចគិតថាញុាំ ឈីស អាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាព រឺមានជាតិកាឡូរ ...

Orchid @ 2018-4-19 09:22
Orchid @ 2018-4-19 09:22
10

ក្រូចឆ្មារជាប្រភេទផ្លែឈើម្យ៉ាងដែលមានរស់ជាតិជូរ ហើយត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាចាំបាច់ទៅក្នុងចំណីអាហារដែលយើងបរិភោគរាល់ថ្ងៃ។ លើសពីនេះវាគុណសម្បត្តិដ៏ច្រើនលើសលប់ ដែលមិនអាចមើលរំលង។ខាងក្រោមនេះយ ...

Orchid @ 2018-4-18 11:26
Orchid @ 2018-4-18 11:26
22

​ទម្លាប់​អាក្រក់ និង​ របប​អាហារ​រូបត្ថម្ភ​មិនល្អ វានឹង​ធ្វើឱ្យ​មាន​ផល​ប៉ះពាល់​ដល់​មុខងារ​របស់​សរីរាង្គ​របស់​រាងកាយ​រួមទាំង​ថ្លើម​ផងដែរ។ ថ្លើម​មាន​តួរនាទីសំខាន់​ជាច្រើន​ដូចជា បញ្ចេញ​ជ ...

tinako @ 2018-4-17 14:17
tinako @ 2018-4-17 14:17
13

គ្រឿងផ្សំ៖ -ទឹក អង្ករកន្លះកំប៉ុង កែវ -លាយអង្ករជាមួយទឹកមួយកែវសិន ដើម្បីកំចាត់ភាពកខ្វក់ចេញ -ដាក់អង្ករក្នុងចាននិងដាក់ទឹកចូលរួចគ្របចោល -ត្រាំ ១៥ ទៅ ៣០ នាទី -កូរទឹករហូតឡើងពណ៍សរ -សំរឹតទឹកដាក់ក្នុ ...

Orchid @ 2018-4-17 13:35
Orchid @ 2018-4-17 13:35
16

ផ្លែម្រះគឺជាប្រភេទបន្លែម្យ៉ាង ដែលមានរស់ជាតិល្វីង។ហើយភាគច្រើនត្រូវបានគេប្រើវាសំរាប់បរិភោគក្នុងរបបអាហាប្រជាំថ្ងៃ។ដូច្នេះ តើអ្នកដឹងទេថាវាមានអត្ថប្រយោជន៏យ៉ាងណាទេ?ខាងក្រោមនេះគឺជាគុណសម្បត ...

Orchid @ 2018-4-17 09:24
Orchid @ 2018-4-17 09:24
32

បច្ចុប្បន្នបន្លែផ្លែឈើនៅលើទីផ្សារភាគច្រើនសំម្បូរទៅដោយជាតិគីមី ដែលជាហេតុបណ្ដាលអោយអ្នកមានសុខភាពមិនល្អ​ ដូច្នេះហើយដើម្បីកម្ចាត់ជាតិគីមីនៅក្នុងបន្លែផ្លែឈើអ្នកគួរតែលាងវាអោយបានស្អាតតាមក្ប ...

tinako @ 2018-4-16 13:49
tinako @ 2018-4-16 13:49
150

តើអ្នកធ្លាប់ទទួលទានតែរុក្ខជាតិទេ? ជាការពិតណាស់ការពិសារតែរុក្ខជាតិ និងធ្វើអោយរាងកាយមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ និងកក់ក្តៅ ពិសេសក្នុងអំឡុងពេលរដូវរងាមានអាកាសធាតុត្រជាក់ កាពិសារតែក្តៅៗ ១កែវ អាចជ ...

tinako @ 2018-4-15 13:45
tinako @ 2018-4-15 13:45
25

យើងគ្រប់គ្នាបានដឹងហើយថាផ្លែដូងត្រូវបានប្រើប្រាស់គ្រប់យ៉ាងក្នុងចំណីអាហារដែលយើងញាំរាល់ថ្ងៃ ហើយលើសពីនេះវាមានអត្ថប្រយោជន៏យ៉ាងច្រើនដែលអ្នកមិនដែលដឹងនិងចាប់អារម្មណ៏ដូចជា៖ -គ្រប់គ្រងមុខងារទ ...

Orchid @ 2018-4-14 13:36
Orchid @ 2018-4-14 13:36
22

តែគឺជាភេស្ជជៈមួយប្រភេទដែលប្រជាជនមួយចំនួនតែងតែយកវាសំរាប់ទទួលភ្ញៀវ។ ហើយវាមានសារៈប្រយោជន៏ជាច្រើនចំពោះសុខភាពដែលយើងមិនធ្លាប់ដឹង ១ វាមានសារធាតុប្រឆាំងអុកសីតកម្មកម្រិតខ្ពស់ ២ វាមានសារជាតិកា ...

Orchid @ 2018-4-14 11:41
Orchid @ 2018-4-14 11:41
101

អ្នកធ្លាប់តែទទួលទានខ្ទឹមនៅក្នុងម្ហូបអាហារប៉ុន្តែអ្នកដឹងទេថាខ្ទឹមមានឥទ្ធិពលខ្លាំងណាស់និងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដូចខាងក្រោម៖ [*]ព្យាបាលជំងឺរលាក។ [*]កាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល។ [*]ល ...

tinako @ 2018-4-14 09:08
tinako @ 2018-4-14 09:08
34

សូកូឡាគឺជាអាហារមួយប្រភេទ ដែលគ្រប់គ្នាសុទ្ធសឹងបានស្គាល់និងចូលចិត្តនូវរស់ជាតិដ៏ផ្អែមឆ្ងាញ់របស់វា។ អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តបានរកឃើញថា ញុាំសូកូឡារៀងរាល់ថ្ងៃ គឺវាបានផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៏យ៉ាងច្រើន ...

Orchid @ 2018-4-13 11:13
Orchid @ 2018-4-13 11:13
15

ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ គឺជាប្រភេទរុក្ខជាតិម៉្យាង ដែលមនុស្សភាគច្រើនដាំវាក្នុងសួនច្បារក្នុងផ្ទះ។ វាមិនគ្រាន់តែជារុក្ខជាតិសំរាប់លម្អរប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាថែមទាំងជាឩសថដ៏ស័ក្កសិទ្ធម៉្យាងដែលអាចព ...

Orchid @ 2018-4-12 10:35
Orchid @ 2018-4-12 10:35
24

អ្នកប្រហែលជាត្រូវតែដឹងថាចំណីអាហារណាខ្លះដែលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែដឹង។ ដូច្នេះសូមក្រលេកមើលអាហារទាំងនេះដែលប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ១ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ ជាទូទៅគ្រាប់គឺជាជំរើសដ៏ល្អ !ជាតិខ្ ...

Orchid @ 2018-4-11 13:17
Orchid @ 2018-4-11 13:17
34

ពោតបារាំងជាបន្លែមួយប្រភេទ ដែលមានអត្ថប្រយោជន៏ច្រើនលើសលប់ ។ វាជួយទប់ស្កាត់ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ផ្សះដំបៅក្នងក្រពះ, ពោះវៀន, លើសឈាម, តម្រងនោម, និងជួយបង្កើតគ្រាប់ឈាមក្រហម ។ខាងក្រោមនេះយើងសូមណែនាំវិ ...

Orchid @ 2018-4-11 11:16
Orchid @ 2018-4-11 11:16
28

តើស្ត្រីមេផ្ទះទាំងឡាយកំពុងតែធុញទ្រាន់នឹងសត្វស្រមោច ដែលចូលរំខាននៅក្នុងផ្ទះបាយ មែនទេ? ជាការពិតណាស់ស្រមោចគឺជាសត្វល្អិតចង្រៃដែលតែងតែមករំខាន់ដល់របស់យើងជាប្រចាំ ជាពិសេសវាមានគ្រោះថ្នាក់សម្រ ...

tinako @ 2018-4-11 09:50
tinako @ 2018-4-11 09:50
20

យើងទាំងអស់គ្នាចង់មានស្បែកដែលគ្មានមុននិងមានសុខភាពល្អ។ មិនត្រឹមតែភាពកខ្វក់ទេដែលបណ្តាលអោយកើតមុនប៉ុន្តែរបបអាហាររបស់យើងក៏ជាហេតុផលសំខាន់មួយដែលធ្វើអោយកើតមុនផងដែរ។ប្រសិនបើអ្នកបានព្យាយាមគ្ ...

Orchid @ 2018-4-10 17:18
Orchid @ 2018-4-10 17:18
20

ធ្វើត្រីគឺជារឿងងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកចេះ តែវាជារឿងពិបាកសម្រាប់អ្នកដែលមិនទានចេះធ្វើស្ទាត់ ដូច្នេះហើយពេលវះពោះត្រី ឬ ពេលលាងត្រី ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នកុំឱ្យបែកប្រមាត់ ព្រោះទឹកប្រមាត់មានរសជាតិល្ ...

tinako @ 2018-4-10 13:10
tinako @ 2018-4-10 13:10
30

ខ្ទឹមសគឺជាផ្នែកមួយនៃគ្រឿងផ្សំសំខាន់បំផុតនៅក្នុងផ្ទះបាយ វាមិនត្រឹមតែត្រូវបានប្រើសម្រាប់ចម្អិនអាហារទេប៉ុន្តែវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាថ្នាំផងដែរ។ ខ្ទឹមសជួយការពារកុំឱ្យមានជំងឺជាច្រើនដោយសា ...

Orchid @ 2018-4-9 17:25
Orchid @ 2018-4-9 17:25
25

ផ្សិតជាផ្នែកមួយនៃរបបអាហាររបស់មនុស្សអស់ជាច្រើនឆ្នាំមកហើយដែលបានទទួលទាននៅក្នុងប្រភេទអាហារចម្រុះ។ប៉ុន្តែសំណួរមួយនៅតែបន្តឡើង: តើផ្សិតជាបន្លែមែនទេ? ហើយបើមិនដូច្នោះទេ... ។ តើ​វា​គឺជា​អ្វី?អ្ន ...

Orchid @ 2018-4-9 13:16
Orchid @ 2018-4-9 13:16
72

ផ្កាខាត់ណាគឺជាបន្លែដែលមានជាតិសសៃខ្ពស់និងវីតាមីន B វាផ្តល់នូវសារជាតិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងសារជាតិ phytonutrients ដែលអាចការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក។ វាក៏មានជាតិសរសៃដើម្បីបង្កើនការស្រកទម្ងន់និងកា ...

tinako @ 2018-4-9 09:51
tinako @ 2018-4-9 09:51
37

ផ្លែចេកគឺជាផ្លែឈើដែលអាចរកបាននៅទូទាំងពិភពលោក ។ផ្លែចេកត្រូវបានគេរកឃើញថាមានផ្ទុកកាឡូរីត្រឹមតែ 90 តែប៉ុណ្ណោះ។វាមានលក្ខណះពិសេសច្រើនយ៉ាង វាផ្តល់អោយអ្នកនូវថាមពលភ្លាមហើយត្រូវបានគេនិយាយថាវាល្អ ...

Orchid @ 2018-4-9 09:19
Orchid @ 2018-4-9 09:19
129

ស្រូវសាលីដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពក៏ដូចជាកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលនិងគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមហើយថែមទាំងជួយក្នុងការថែទាំស្បែកផងដែរ។ វាមានជាតិសំណើមបែបធម្មជាតិមានមុខងារយកកោសិក ...

tinako @ 2018-4-6 13:48
tinako @ 2018-4-6 13:48

មានផ្លែឈើមួយចំនួនពិតជាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាព ផ្លែស្វាយ​ក៏ដូចជា​ផ្លែឈើ​ដទៃទៀត​ដែល​មាន​ចំនួន​វីតាមីន C យ៉ាងច្រើន​។ ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើអ្នកបរិភោគខុសពេលវេលា វាមិនត្រឹមតែបាត ...

tinako @ 2018-2-5 08:00
tinako @ 2018-2-5 08:00
Next »

Quick post

255 255 characters limited
You have to log in before you can post Login | Register Now

Points Rules

Like Us On Facebook,You know you want to.

category rules

no rules
GO TopHome PagNextCustomerMobile V
To Top