សាច់ញាតិគីពិតជាសំខាន់ណាស់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូបព្រោះពេលដែរអ្នកមានការរវ្វល់ឬមានការអាសន្នអ្វីមួយ គឺមានតែសាច់ញាតិទេដែលជាទីពឹងប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានសាច់ញាតិមួយចំនួនដូចចំនុចដូចខាងក្រោមនេ ...

tinako @ 2017-12-14 08:00
tinako @ 2017-12-14 08:00

ការប្រាថ្នារបស់អ្នកចង់ ក្លាយជាអ្នកមានទ្រព្យសម្បត្តិច្រើន ព្រោះដើម្បីមានភាពងាយស្រួលក្នុងការរស់និងអាចធ្វើអ្វីដែលខ្លួនចង់ធ្វើនិងទិញរបស់ដែលអ្នកចង់បានដោយមិនចាំបាច់លាដៃសុំលុយពីប៉ាម៉ាក់។យ៉ ...

tinako @ 2017-12-13 08:00
tinako @ 2017-12-13 08:00

គ្រប់ពេល​ដែល​អ្នក​ញ៉ាំ​​អាហារ​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​សារជាតិ​ខ្លាញ់​ច្រើន ​អ្នក​តែង​តែមាន​អារម្មណ៍​ថា​ ខ្លាច​កើន​នូវ​ជាតិ​ខ្លាញ់​ក្នុង​រាងកាយ។ សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មាន​ក្បាល​ពោះ​ធំ ​អ្វី​ដែល​ជា​ក ...

tinako @ 2017-12-12 08:00
tinako @ 2017-12-12 08:00

ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថាអ្នកមានការលំបាកក្នុងការគេងលក់អ្នកក្រោកពីគេងនៅពាក់កណ្តាលយប់ឬអ្នកក្រោកពីគេងមានអារម្មណ៍អាប់អួរមានន័យថាអ្នកមានទម្លាប់គ្រោះថ្នាក់។ ដោយសារទម្លាប់ទាំងនេះវាមានការលំ ...

tinako @ 2017-12-11 08:00
tinako @ 2017-12-11 08:00

អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាម្សៅសូដាដុតនំគឺតែងតែមាននៅតាមផ្ទះបាយជាច្រើនកន្លែង។ វាហាក់ដូចជាមិនមែនជាគ្រឿងផ្សំដែលល្អសម្រាប់ចម្អិនអាហារនោះទេប៉ុន្តែវាពិតជាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនណាស់ស ...

tinako @ 2017-12-10 08:00
tinako @ 2017-12-10 08:00

ការសម្រកទម្ងន់គឺសាមញ្ញណាស់ប្រសិនបើអ្នកដឹងអំពីល្បិចត្រឹមត្រូវ ប្រសិនបើអ្នកទទួលទានភេសជ្ជៈនិងផែនការរបបអាហារមិនមានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់អ្នកនោះទេអ្នកអាចសាកល្បងពីវិធីដូចខាងក្រោមនេះ៖ [*]របបអ ...

tinako @ 2017-12-9 08:00
tinako @ 2017-12-9 08:00

Edemaដែលត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅគឺការហើមដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការប្រមូលផ្តុំនៃសារធាតុរាវនៅក្នុងជាលិកានៃរាងកាយរបស់យើង។ ការប្រមូលផ្តុំនេះត្រូវបានបង្កឡើងដោយហេតុផលជាច្រើនដូចជា សម្ពាធឈាមខ្ ...

tinako @ 2017-12-7 12:01
tinako @ 2017-12-7 12:01

ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមអ្នកដែលចំណាយពេលភាគច្រើនថ្ងៃអង្គុយនៅកន្លែងធ្វើការអ្នកគួរតែសាកល្បងធ្វើលំហាត់លើកៅអីដូចខាងក្រោម។ របាយការណ៍បានបង្ហាញថាជនជាតិអាមេរិចជាមធ្យមមានពេលទំនេរ ...

tinako @ 2017-12-6 08:00
tinako @ 2017-12-6 08:00

រយៈពេល 4-6 ថ្ងៃក្នុងមួយខែគឺជាការឈឺចាប់បំផុតសម្រាប់ស្ត្រី។ ពួកគេក៏មានអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំយ៉ាងខ្លាំង មានរឿងជាច្រើនដែលអាចជួយឱ្យការឈឺចាប់នេះបាត់ទៅ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំង ...

tinako @ 2017-12-5 09:00
tinako @ 2017-12-5 09:00

គន្លឹះនៃទំនាក់ទំនងរឹងមាំគឺជាការគោរព វាពិបាកណាស់ក្នុងការកំណត់វា។ ដូច្នេះស្ត្រីម្នាក់ៗប្រាថ្នាចង់បានសេចក្ដីស្រឡាញ់ហើយបុរសម្នាក់ៗប្រាថ្នាចង់បានការគោរពពីស្ត្រី។ មនុស្សគ្រប់រូបត្រូវយល់ថា ...

tinako @ 2017-12-4 08:00
tinako @ 2017-12-4 08:00

នៅពេលដែលបុរសម្នាក់មិនមានខ្លាញ់គាត់នឹងបង្កើនហានិភ័យរបស់គាត់ចំពោះផលវិបាកនៃសុខភាព ។ សូមអានបន្តដើម្បីរកវិធី ៩ យ៉ាងដែលអាចធ្វើឱ្យខូចសុខភាពរបស់អ្នកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរក៏ជាមូលហេតុដែលធ្វើស្រកទម្ងន់យ ...

Nora @ 2017-12-3 09:40
Nora @ 2017-12-3 09:40

រោគសញ្ញាជាទូទៅបំផុតនៃការចាល់ជាតិអាស៊ីតគឺជាការក្រហាយទ្រូងញឹកញាប់ រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតអាចរួមមានការញ៉ាំអាហាររឺជូររាវ,ពិបាកលេប,ពិបាកដកដង្ហើម​​ និងឈឺទ្រូងជាពិសេសនៅពេលដេកនៅពេលយប់។ ប្រសិនបើអ្នក ...

tinako @ 2017-11-30 08:32
tinako @ 2017-11-30 08:32

ស្ករគ្រាប់ឬវត្ថុអ្វីតូចៗដូចជាកៅស៊ូចងសក់ ដង្កៀបកៀកសក់ជាដើមរបស់ទាំងនេះអាចងាយស្រួលនិងបាត់ពិបាកក្នុងការស្វែងរកនៅពេលដែលយើងដាក់វាក្នុងកាបូប, រីនៅក្នុងផ្ទះក៏ដោយ អញ្ចឹង​ហើយយើងគួរតែស្វែងរកវិធ ...

tinako @ 2017-11-29 08:00
tinako @ 2017-11-29 08:00

Wi-Fi អាចត្រូវបានកំណត់ជាបណ្តាញឥតខ្សែដែលអាចតភ្ជាប់ឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិចដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់ពឹងផ្អែកលើខ្សែបណ្តាញទេមានwi-fi មានការប្រើប្រាស់ទូលំទូលាយជុំវិញពិភពលោក។ សព្វថ្ងៃនេះវាជារឿងធម្មតាទេក ...

tinako @ 2017-11-28 08:00
tinako @ 2017-11-28 08:00

ភរិយារបស់ខ្ញុំបច្ចុប្បន្នមានផ្ទៃពោះ 6 ខែជាមួយម្ចាស់ក្សត្រីដ៏មានតម្លៃ Harvest Ann Miller ។ យើងមានការរំភើបខ្លាំងណាស់ក្នុងការនាំមកនូវក្ដីអំណរនៃក្ដីអំណរនេះទៅក្នុងពិភពលោក។ ការមានផ្ទៃពោះគឺជាពេលវេលាដ ...

tinako @ 2017-11-27 08:00
tinako @ 2017-11-27 08:00

Wi-Fi គឺមានភាពងាយស្រួលមួយក្នុងប្រព័ន្ធអីុធើណេតប៉ុន្តែមានមនុស្សជាច្រើនមានការសង្ស័យទាក់ទងនឹងសុវត្ថិភាពនៃកម្លាំងដែលមើលមិនឃើញដែលនៅជុំវិញយើង។ ចាប់តាំងពីការណែនាំអំពីWi-Fi ក្នុងឆ្នាំ 1997 ក្រុមអ្ន ...

tinako @ 2017-11-26 08:00
tinako @ 2017-11-26 08:00

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រឈមនឹងបញ្ហាសុខភាពនិងស្ថានភាពទូទៅនៃស្បែករបស់អ្នកពិនិត្យបញ្ជីខាងក្រោមនិងរកមើលខ្លួនឯងនូវពិរុទ្ធដែលអាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នករលាក។ ទឹកលាងសំអាតមានជាតិអាលកុល៖ ដោយសារតែវាត ...

tinako @ 2017-11-25 08:00
tinako @ 2017-11-25 08:00

មនុស្សជាច្រើនតែងតែមានខ្លាញ់នៅក្រោមចង្កាហើយដោយសារតែបញ្ហានេះខ្ញុំតែងតែខ្មាស់មិនសូវហ៊ានថតរូប អ្នកពិតជាមិនចូលចិត្តចង្កាពីរបស់អ្នកហើយអ្នកតែងតែសង្ឃឹមថាវាមានមធ្យោបាយដើម្បីកម្ចាត់វា។ ខ្លាញ ...

tinako @ 2017-11-24 08:00
tinako @ 2017-11-24 08:00

ប្រទាល​កន្ទុយក្រពើរុក្ខជាតិនេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានមុខងារព្យាបាលដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ស្បែក។ វាជួយសម្រាលនិងព្យាបាលការរលាកដោយសារកម្តៅថ្ងៃការរលាកនិងការឆ្លងព្រមទាំងបញ្ហាស្បែកជាច្រើនទៀត។ លើស ...

tinako @ 2017-11-23 08:00
tinako @ 2017-11-23 08:00

ក្រូចឆ្មាគឺជាផ្លែឈើដែលមានសុខភាពល្អបំផុតពីព្រោះវាផ្ទុកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗដែលជួយដល់សុខភាពទូទៅ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកច្បាស់ជាដឹងអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកក្រូចឆ្មាមែនទេ? ក្រូចឆ្មាសំបូរ ...

tinako @ 2017-11-22 08:00
tinako @ 2017-11-22 08:00

ឫសនិងសាច់ដុះគឺនៅលើស្បែកដែលពិបាកក្នុងការកម្ចាត់និងមើលទៅមិនស្រស់ស្អាត ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមានអ្វីមួយដែលអាចជួយបានគឺល្បាយធម្មជាតិធម្មតាដែលអាចរួចពីការរីកលូតលាស់និងធ្វើឱ្យវាបាតទៅឆ្ងាយគ្រាន់ត ...

tinako @ 2017-11-21 08:00
tinako @ 2017-11-21 08:00

បន្ទប់ទឹកគឺជាកន្លែងដ៏កង្ខក់បំផុតនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក ហើយនេះជាហេតុផលចម្បងដែលស្ត្រីគ្រប់រូបតែងតែទិញនិងប្រើប្រាស់ផលិតផលលាងសម្អាតដែលមានតម្លៃថ្លៃៗ ដែលផ្ទុកនូវសារធាតុពុលនិងសម្ភារៈពុលគ្រប់ប ...

tinako @ 2017-11-20 08:00
tinako @ 2017-11-20 08:00

មនុស្សជាច្រើនតែងមានបញ្ហាជាមួយនឹងការគេងហើយស្ទើរតែគ្រប់គ្នាបានព្យាយាមលេបថ្នាំពេលល្ងាចដើម្បីដេកលក់។ ប៉ុន្តែសំណាងល្អមានដំណោះស្រាយសម្រាប់បញ្ហានេះប្រេងសំខាន់ៗទាំងនេះអាចជួយអ្នកក្នុងការប្រ ...

tinako @ 2017-11-17 08:00
tinako @ 2017-11-17 08:00

ល្បាយនេះគឺអស្ចារ្យសម្រាប់ភាពស៊ាំថ្លើមវាដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការការពារស្បែកអោយជៀសផុតពីស្នាមជ្រួញធ្វើអោយស្បែរបស់អ្នកទុនរលោង។ វេជ្ជបណ្ឌិតទីបេនិងគ្រូពេទ្យជំនាញខាងឱសថជាច្រើននាក់បានសរសេរអ ...

tinako @ 2017-11-16 08:00
tinako @ 2017-11-16 08:00

បន្ទះទាំងនេះត្រូវបានប្រើជាលើកដំបូងនៅក្នុងប្រទេសជប៉ុន ពួកគេត្រូវបានគេដាក់នៅលើបាតជើងមុនពេលចូលគេងហើយនៅពេលព្រឹកពេលអ្នកយកវាចេញអ្នកនឹងឃើញថាជាតិពុលដែលមានគ្រោះថ្នាក់ទាំងអស់បានចេញពីខ្លួនអ្ន ...

tinako @ 2017-11-15 08:00
tinako @ 2017-11-15 08:00
df
jupi @ 2017-11-13 14:00
jupi @ 2017-11-13 14:00

Vladimir Petrovich Filatov គឺជាអ្នកឯកទេសនិងគ្រូពេទ្យវះកាត់ដ៏ល្បីល្បាញម្នាក់របស់ប្រទេសរុស្ស៊ីដែលនៅទសវត្សរ៍ទី 60 បានប្រើថ្នាំធម្មតាជាជម្រើសដើម្បីព្យាបាលជួយលើកកម្ពស់ចក្ខុវិញ្ញាណអោយកាន់តែច្បាស់។គាត់ប ...

tinako @ 2017-11-13 08:00
tinako @ 2017-11-13 08:00

ទទួលទានជាតិស្ករធ្វើអោយមានអារម្មណ៍ស្រស់ថ្លាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ តែទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការប្រើប្រាស់ច្រើនពេកអាចធ្វើឱ្យសុខភាពនិងទម្ងន់របស់អ្នកកាន់តែឡើង។ វាពិតជាចាំបាច់សម្រាប់អ្នកដើម្បីចៀសវាងទាំ ...

tinako @ 2017-11-12 08:52
tinako @ 2017-11-12 08:52

ស្នាមជ្រីវជ្រួញជុំវិញភ្នែករបស់អ្នកទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់និងការព្យាបាលច្រើនប៉ុន្តែតំបន់មាត់របស់អ្នកគឺងាយនឹងមានស្នាមជ្រីវជ្រួញណាស់។ នៅពេលដែលអ្នកមានអាយុចាប់ពី៣០ឆ្នាំឡើងទៅស្នាមជ្រីវជ ...

tinako @ 2017-11-10 08:00
tinako @ 2017-11-10 08:00

មនុស្សភាគច្រើនគិតថាផ្ទះរបស់ពួកគេជាកន្លែងល្អបំផុតដែលជារឿយៗផ្តល់នូវភាពងាយស្រួលបំផុតនៅពេលយើងរសនៅ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះមានថាមពលអវិជ្ជមានច្រើននៅក្នុងផ្ទះរបស់យើងអាចមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់យើង។ ...

tinako @ 2017-11-9 08:00
tinako @ 2017-11-9 08:00

ពាក្យសម្ដីឬសុជីវធម៌បង្ហាញពីឥរិយាបថសមស្របនិងគួរសម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមនុស្សជាច្រើនគិតថាពិធីសារនេះមិនពិតប្រាកដ។ អត្ថបទនេះនិងពន្យល់ពីគោលការណ៍សីលធម៌សំខាន់ៗចំនួន 15 ដែលមនុស្សគ្រប់រូបគួរអនុវ ...

tinako @ 2017-11-8 08:00
tinako @ 2017-11-8 08:00

ប្រសិនបើអ្នកពិតជាយកចិត្តទុកដាក់អំពីសុខភាពរបស់អ្នកដំណោះស្រាយបន្ទាប់គឺជាអ្វីដែលអ្នកគួរតែសាកល្បង។ វាគឺជាឱសថដ៏ល្អបំផុតមួយដែលអស្ចារ្យសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។ ភេសជ្ជៈដែលមានខ្ទឹមសធ្វើអោយអ្ន ...

tinako @ 2017-11-7 08:00
tinako @ 2017-11-7 08:00

Flaxseed គឺជាគ្រឿងផ្សំដែលមានអត្ថប្រយោជន៍និងល្អសម្រាប់សុខភាព វាជាសារធាតុធម្មជាតិពោរពេញដោយសារធាតុរ៉ែ,វីតាមីន,ជាតិសរសៃ និងអាស៊ីដខ្លាញ់ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់រាងកាយ។ វាអាចកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស ...

tinako @ 2017-11-6 08:00
tinako @ 2017-11-6 08:00

យើងទាំងអស់គ្នាដឹងថាក្រូចឆ្មាគឺជាផ្លែឈើដែលមានល្អបំផុត ប៉ុន្ដែតើអ្នកដឹងទេថាសំបកនិងសាច់គឺជាផ្នែកដែលមានសុខភាពល្អបំផុតរបស់ក្រូច? ដូច្នេះការដែលបោះចោលសំបកក្រូចមិនមែនជាគំនិតដ៏ល្អនោះទេ។ បើអ្ ...

tinako @ 2017-11-4 08:00
tinako @ 2017-11-4 08:00

ពោះវៀនរបស់អ្នកជាសះស្បើយអ្នកគួរតែជៀសអាហារដែលធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នករលាកគឺជាគន្លឹះក្នុងការកាត់បន្ថយការរលាកនៅក្នុងរាងកាយ។ អាហារដែលល្អបំផុតមួយចំនួនដែលអ្នកអាចរួមបញ្ចូលគឺបន្លែដែលមានជាតិខ្ល ...

tinako @ 2017-11-3 13:10
tinako @ 2017-11-3 13:10

តម្រូវការអនាម័យគឺខ្លួនប្រាណរបស់អ្នកគ្មានក្លិនស្អុយ ក្លិនមិនល្អវាអាចជាការរំខានណាស់នៅពេលអ្នកប្រញាប់ប្រញាល់ចេញពីផ្ទះនៅពេលព្រឹកហើយភ្លេចពីលាបក្លិនក្រអូបហើយធ្វើអោយក្លៀករបស់អ្នកមានក្លិនមិ ...

tinako @ 2017-11-2 08:00
tinako @ 2017-11-2 08:00

ក្រូចគឺជាផ្លែឈើដែលមានប្រយោជន៍បំផុត វាមានផ្ទុកនូវឱសថជាច្រើនដែលល្អសំរាប់សុខភាពរបស់យើង។ វាក៏ផ្តល់នូវរសជាតិដ៏ល្អឥតខ្ចោះដល់អាហារនិងភេសជ្ជៈរបស់យើងផងដែរ។ វាល្អសម្រាប់សុខភាពបេះដូងរបស់យើងក្ន ...

tinako @ 2017-11-1 11:28
tinako @ 2017-11-1 11:28

សត្វមូសជាទូទៅជាសត្វល្អិតដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុត ទាំងនេះគឺជាក្រុមនៃជំងឺជាច្រើនដោយសារតែប៊ឺតឈាមនិងនៅកន្លែងដែលគ្មានអនាម័យ។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវតែប្រុងប្រយ័ត្នប្រសិនបើនៅផ្ទះរបស់អ្នកមានផ្ទុះទៅដោយម ...

tinako @ 2017-10-31 08:00
tinako @ 2017-10-31 08:00

តើអ្នកមានបញ្ហាក្អកឬរលាកទងសួតមែនទេ? អ្នកគួរតែព្យាយាមវិធីខាងក្រោមនេះហើយអ្នកនឹងទទួលលទ្ធផលគួរអោយភ្ញាក់ផ្អើល! គុណសម្បត្តិនៃទឹកឃ្មុំនិងចេកដែលមានឥទ្ធិពលអ្នកនឹងការពារការឈឺបំពង់កក្អកនិងបញ្ហាក ...

tinako @ 2017-10-30 08:00
tinako @ 2017-10-30 08:00

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងបង្ហាញរូបមន្តដ៏ល្បីដែលអាចព្យាបាលជំងឺជាច្រើនហើយវានឹងជួយបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក។ រូបមន្តនេះនឹងជួយអ្នកកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមខ្ពស់ហើយវាក៏ជួយកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុ ...

tinako @ 2017-10-28 11:21
tinako @ 2017-10-28 11:21
Next »

Quick post

255 255 characters limited
You have to log in before you can post Login | Register Now

Points Rules

Like Us On Facebook,You know you want to.

category rules

no rules
GO TopHome PagPreviousNextCustomerMobile V
To Top