ក្រូចឆ្មាគឺជាផ្លែឈើដែលមានសុខភាពល្អបំផុតពីព្រោះវាផ្ទុកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗដែលជួយដល់សុខភាពទូទៅ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកច្បាស់ជាដឹងអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកក្រូចឆ្មាមែនទេ? ក្រូចឆ្មាសំបូរ ...

tinako @ 2017-11-22 08:00
tinako @ 2017-11-22 08:00

ឫសនិងសាច់ដុះគឺនៅលើស្បែកដែលពិបាកក្នុងការកម្ចាត់និងមើលទៅមិនស្រស់ស្អាត ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមានអ្វីមួយដែលអាចជួយបានគឺល្បាយធម្មជាតិធម្មតាដែលអាចរួចពីការរីកលូតលាស់និងធ្វើឱ្យវាបាតទៅឆ្ងាយគ្រាន់ត ...

tinako @ 2017-11-21 08:00
tinako @ 2017-11-21 08:00

បន្ទប់ទឹកគឺជាកន្លែងដ៏កង្ខក់បំផុតនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក ហើយនេះជាហេតុផលចម្បងដែលស្ត្រីគ្រប់រូបតែងតែទិញនិងប្រើប្រាស់ផលិតផលលាងសម្អាតដែលមានតម្លៃថ្លៃៗ ដែលផ្ទុកនូវសារធាតុពុលនិងសម្ភារៈពុលគ្រប់ប ...

tinako @ 2017-11-20 08:00
tinako @ 2017-11-20 08:00

មនុស្សជាច្រើនតែងមានបញ្ហាជាមួយនឹងការគេងហើយស្ទើរតែគ្រប់គ្នាបានព្យាយាមលេបថ្នាំពេលល្ងាចដើម្បីដេកលក់។ ប៉ុន្តែសំណាងល្អមានដំណោះស្រាយសម្រាប់បញ្ហានេះប្រេងសំខាន់ៗទាំងនេះអាចជួយអ្នកក្នុងការប្រ ...

tinako @ 2017-11-17 08:00
tinako @ 2017-11-17 08:00

ល្បាយនេះគឺអស្ចារ្យសម្រាប់ភាពស៊ាំថ្លើមវាដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការការពារស្បែកអោយជៀសផុតពីស្នាមជ្រួញធ្វើអោយស្បែរបស់អ្នកទុនរលោង។ វេជ្ជបណ្ឌិតទីបេនិងគ្រូពេទ្យជំនាញខាងឱសថជាច្រើននាក់បានសរសេរអ ...

tinako @ 2017-11-16 08:00
tinako @ 2017-11-16 08:00

បន្ទះទាំងនេះត្រូវបានប្រើជាលើកដំបូងនៅក្នុងប្រទេសជប៉ុន ពួកគេត្រូវបានគេដាក់នៅលើបាតជើងមុនពេលចូលគេងហើយនៅពេលព្រឹកពេលអ្នកយកវាចេញអ្នកនឹងឃើញថាជាតិពុលដែលមានគ្រោះថ្នាក់ទាំងអស់បានចេញពីខ្លួនអ្ន ...

tinako @ 2017-11-15 08:00
tinako @ 2017-11-15 08:00
df
jupi @ 2017-11-13 14:00
jupi @ 2017-11-13 14:00

Vladimir Petrovich Filatov គឺជាអ្នកឯកទេសនិងគ្រូពេទ្យវះកាត់ដ៏ល្បីល្បាញម្នាក់របស់ប្រទេសរុស្ស៊ីដែលនៅទសវត្សរ៍ទី 60 បានប្រើថ្នាំធម្មតាជាជម្រើសដើម្បីព្យាបាលជួយលើកកម្ពស់ចក្ខុវិញ្ញាណអោយកាន់តែច្បាស់។គាត់ប ...

tinako @ 2017-11-13 08:00
tinako @ 2017-11-13 08:00

ទទួលទានជាតិស្ករធ្វើអោយមានអារម្មណ៍ស្រស់ថ្លាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ តែទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការប្រើប្រាស់ច្រើនពេកអាចធ្វើឱ្យសុខភាពនិងទម្ងន់របស់អ្នកកាន់តែឡើង។ វាពិតជាចាំបាច់សម្រាប់អ្នកដើម្បីចៀសវាងទាំ ...

tinako @ 2017-11-12 08:52
tinako @ 2017-11-12 08:52

ស្នាមជ្រីវជ្រួញជុំវិញភ្នែករបស់អ្នកទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់និងការព្យាបាលច្រើនប៉ុន្តែតំបន់មាត់របស់អ្នកគឺងាយនឹងមានស្នាមជ្រីវជ្រួញណាស់។ នៅពេលដែលអ្នកមានអាយុចាប់ពី៣០ឆ្នាំឡើងទៅស្នាមជ្រីវជ ...

tinako @ 2017-11-10 08:00
tinako @ 2017-11-10 08:00

មនុស្សភាគច្រើនគិតថាផ្ទះរបស់ពួកគេជាកន្លែងល្អបំផុតដែលជារឿយៗផ្តល់នូវភាពងាយស្រួលបំផុតនៅពេលយើងរសនៅ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះមានថាមពលអវិជ្ជមានច្រើននៅក្នុងផ្ទះរបស់យើងអាចមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់យើង។ ...

tinako @ 2017-11-9 08:00
tinako @ 2017-11-9 08:00

ពាក្យសម្ដីឬសុជីវធម៌បង្ហាញពីឥរិយាបថសមស្របនិងគួរសម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមនុស្សជាច្រើនគិតថាពិធីសារនេះមិនពិតប្រាកដ។ អត្ថបទនេះនិងពន្យល់ពីគោលការណ៍សីលធម៌សំខាន់ៗចំនួន 15 ដែលមនុស្សគ្រប់រូបគួរអនុវ ...

tinako @ 2017-11-8 08:00
tinako @ 2017-11-8 08:00

ប្រសិនបើអ្នកពិតជាយកចិត្តទុកដាក់អំពីសុខភាពរបស់អ្នកដំណោះស្រាយបន្ទាប់គឺជាអ្វីដែលអ្នកគួរតែសាកល្បង។ វាគឺជាឱសថដ៏ល្អបំផុតមួយដែលអស្ចារ្យសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។ ភេសជ្ជៈដែលមានខ្ទឹមសធ្វើអោយអ្ន ...

tinako @ 2017-11-7 08:00
tinako @ 2017-11-7 08:00

Flaxseed គឺជាគ្រឿងផ្សំដែលមានអត្ថប្រយោជន៍និងល្អសម្រាប់សុខភាព វាជាសារធាតុធម្មជាតិពោរពេញដោយសារធាតុរ៉ែ,វីតាមីន,ជាតិសរសៃ និងអាស៊ីដខ្លាញ់ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់រាងកាយ។ វាអាចកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស ...

tinako @ 2017-11-6 08:00
tinako @ 2017-11-6 08:00

យើងទាំងអស់គ្នាដឹងថាក្រូចឆ្មាគឺជាផ្លែឈើដែលមានល្អបំផុត ប៉ុន្ដែតើអ្នកដឹងទេថាសំបកនិងសាច់គឺជាផ្នែកដែលមានសុខភាពល្អបំផុតរបស់ក្រូច? ដូច្នេះការដែលបោះចោលសំបកក្រូចមិនមែនជាគំនិតដ៏ល្អនោះទេ។ បើអ្ ...

tinako @ 2017-11-4 08:00
tinako @ 2017-11-4 08:00

ពោះវៀនរបស់អ្នកជាសះស្បើយអ្នកគួរតែជៀសអាហារដែលធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នករលាកគឺជាគន្លឹះក្នុងការកាត់បន្ថយការរលាកនៅក្នុងរាងកាយ។ អាហារដែលល្អបំផុតមួយចំនួនដែលអ្នកអាចរួមបញ្ចូលគឺបន្លែដែលមានជាតិខ្ល ...

tinako @ 2017-11-3 13:10
tinako @ 2017-11-3 13:10

តម្រូវការអនាម័យគឺខ្លួនប្រាណរបស់អ្នកគ្មានក្លិនស្អុយ ក្លិនមិនល្អវាអាចជាការរំខានណាស់នៅពេលអ្នកប្រញាប់ប្រញាល់ចេញពីផ្ទះនៅពេលព្រឹកហើយភ្លេចពីលាបក្លិនក្រអូបហើយធ្វើអោយក្លៀករបស់អ្នកមានក្លិនមិ ...

tinako @ 2017-11-2 08:00
tinako @ 2017-11-2 08:00

ក្រូចគឺជាផ្លែឈើដែលមានប្រយោជន៍បំផុត វាមានផ្ទុកនូវឱសថជាច្រើនដែលល្អសំរាប់សុខភាពរបស់យើង។ វាក៏ផ្តល់នូវរសជាតិដ៏ល្អឥតខ្ចោះដល់អាហារនិងភេសជ្ជៈរបស់យើងផងដែរ។ វាល្អសម្រាប់សុខភាពបេះដូងរបស់យើងក្ន ...

tinako @ 2017-11-1 11:28
tinako @ 2017-11-1 11:28

សត្វមូសជាទូទៅជាសត្វល្អិតដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុត ទាំងនេះគឺជាក្រុមនៃជំងឺជាច្រើនដោយសារតែប៊ឺតឈាមនិងនៅកន្លែងដែលគ្មានអនាម័យ។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវតែប្រុងប្រយ័ត្នប្រសិនបើនៅផ្ទះរបស់អ្នកមានផ្ទុះទៅដោយម ...

tinako @ 2017-10-31 08:00
tinako @ 2017-10-31 08:00

តើអ្នកមានបញ្ហាក្អកឬរលាកទងសួតមែនទេ? អ្នកគួរតែព្យាយាមវិធីខាងក្រោមនេះហើយអ្នកនឹងទទួលលទ្ធផលគួរអោយភ្ញាក់ផ្អើល! គុណសម្បត្តិនៃទឹកឃ្មុំនិងចេកដែលមានឥទ្ធិពលអ្នកនឹងការពារការឈឺបំពង់កក្អកនិងបញ្ហាក ...

tinako @ 2017-10-30 08:00
tinako @ 2017-10-30 08:00

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងបង្ហាញរូបមន្តដ៏ល្បីដែលអាចព្យាបាលជំងឺជាច្រើនហើយវានឹងជួយបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក។ រូបមន្តនេះនឹងជួយអ្នកកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមខ្ពស់ហើយវាក៏ជួយកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុ ...

tinako @ 2017-10-28 11:21
tinako @ 2017-10-28 11:21

1. ភាពតានតឹង នៅក្នុងសម័យទំនើបដែលយើងរស់នៅភាពតានតឹងគឺជា rutine ដែលមានផលប៉ះពាល់លើសុខភាពរបស់យើង។ សរសៃប្រសាទជួយកាត់បន្ថយការរំលាយអាហារដែលនាំឱ្យមានការថយចុះជាតិប៉ូតាស្យូមនៅក្នុងរាងកាយ។ ចេកមានសារធ ...

tinako @ 2017-10-28 08:00
tinako @ 2017-10-28 08:00

មនុស្សភាគច្រេីនបានខ្ជះខ្ជាយពេលវេលារបស់ខ្លួនក្នុងជីវិតដេីម្បីធ្វេីរឿងផ្សេងៗដោយពួកគេមិនបានគិតច្បាស់លាស់ថាវាចាំបាច់សម្រាប់ពួកគេឬអត់រហូតដល់ហួសពេលទេីបចាប់ផ្ដេីមមានអារម្មណ៍ថាស្ដាយក្រោយ​។ ...

tinako @ 2017-10-27 09:16
tinako @ 2017-10-27 09:16

លាបផ្លែទទឹមគឺមានប្រយោជន៍ហើយអ្នកមិនគួរបោះវាចោលទៀតទេ វាក៏អាចជួយអ្នកជាមួយនឹងជំងឺពោះវៀនផងដែរ។ លោកហ្គូប៊ុកកូវបានសរសេរអត្ថបទអំពីផ្លែទទឹមនៅឆ្នាំ 1999 ហើយគាត់បានបង្ហាញដល់ពិភពលោកថារូបមន្តរបស់គា ...

tinako @ 2017-10-25 11:31
tinako @ 2017-10-25 11:31

តើអ្នកដឹងទេថាទឹកត្រសក់អាចជួយបន្ថយសីតុណ្ហភាពរបស់រាងកាយ, មានជាតិអាល់កាឡាំងខ្ពស់និងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបំបាត់ crystallisation អាស៊ីតអ៊ុយរិចក្នុងសន្លាក់ដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់។ វាអាចមានការពិបាកទទ ...

tinako @ 2017-10-24 09:13
tinako @ 2017-10-24 09:13

ឡែនភ្នែក គឺជាផលិតផលសប្បនិម្មិតមួយប្រភេទ ដែលគេប្រើសម្រាប់ពាក់ពីលើកែវភ្នែក ដើម្បីបង្កើននូវភាពស្រស់ស្អាត។ ប៉ុន្តែទន្ទឹមនឹងទទួលបានភាពស្រស់ស្អាត វាក៏ប្រឈមនឹងការឆ្លងមេរោគនៅផងដែរ ប្រសិនបើអ្ ...

tinako @ 2017-10-22 16:34
tinako @ 2017-10-22 16:34
tinako @ 2017-10-21 08:00
tinako @ 2017-10-21 08:00

យើង​ច្រើន​តែ​មើលស្រាល​សារសំខាន់​នៃ​ការដកដង្ហើម និង​តួនាទី​របស់​វា​នៅក្នុង​សុខុមាលភាព​ជាទូទៅ​។ តាមពិតទៅ ការដកដង្ហើម​មួយ​ដែល​ល្អ​អាច​ធ្វើឱ្យ​មាន​សុខភាព​ល្អ និង​ជួយ​ឱ្យ​គ្រប់គ្រង​ស្ត្រ ...

tinako @ 2017-10-21 08:00
tinako @ 2017-10-21 08:00

ក្រៅពីជួយ​ជីវិត​ដល់​ អ្នកណាម្នាក់ នៅមាន​អត្ថប្រយោជន៏​ជាច្រើនផ្សេងទៀត​ដែលបាន​មកពីការ​ផ្តល់ឈាម។ វាពិតជាល្អសម្រាប់សុខភាព​របស់អ្នក។ តើអ្នក​ដឹងទេ​ថា វាជា​រឿងល្អមួយ​ចំពោះបេះដូង​របស់អ្នក? នេ ...

tinako @ 2017-10-20 13:35
tinako @ 2017-10-20 13:35

ដោយយោងទៅតាម ការសិក្សា​ស្រាវ​ជ្រាវ របស់​ប្រទេស​ជប៉ុន ដែល​តែង​តែ មាន​ទម្លាប់ ឧស្សាហ៍​ផឹក​ទឹក នៅ​ពេល​ដែល ពួក​គេ​ភ្ញាក់​ពី​គេង ភ្លាមៗ​នោះ បាន​អោយ​ដឹង​ថា វាអាចជួយអោយ ពួកគេមានសុខភាពល្អ រាង​កា ...

tinako @ 2017-10-20 10:49
tinako @ 2017-10-20 10:49

មាន​មនុស្ស​ជាច្រើន​តែងតែ​យក​ភួយ​ទៅ​ហាលថ្ងៃ ដើម្បី​សម្លាប់​មេរោគ​ទាំងឡាយ​ចេញពី​ភួន​នោះ ប៉ុន្តែ​តើ​អ្នក​ដឹង​ទេ​ថា​វិធី​ទាំង​នេះ​គ្មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ក្នុង​ការ​ កំចាត់​វា​ឡើយ វា​នឹង​មាន​ជ ...

tinako @ 2017-10-20 09:55
tinako @ 2017-10-20 09:55

មាន​រថយន្ត​មិនមែន​ជិះ​ឲ្យ​តែ​ទៅ​មុខ ​បើ​មិន​ដឹង​ពី​​បច្ចេកទេស​​បើកបរ​និង​​ថែទាំ​បាន​ត្រឹមត្រូវ​ក៏​មិន​កើត​ ដែរ​។ ការ​បើកបរ​រថយន្ត​ក្រៅ​ពី​ត្រូវ​មាន​ស្មារតី​រឹង​មាំ​និង​​ការ​បើកបរ​​ត ...

tinako @ 2017-10-20 09:41
tinako @ 2017-10-20 09:41

អាកាសធាតុត្រជាក់​អាចធ្វើឲ្យ​អ្នក​ងាយនឹងកើតមាន ជំងឺ​រលាកបំពង់​ក និងឆ្លងមេរោគ​ក្នុងរន្ធឆ្អឹង​ច្រមុះ​ ។ ដើម្បីថែរក្សាការពារ​សុខភាព​ឲ្យបានល្អ អ្នកត្រូវទទួលទាន​ភេសជ្ជៈក្តៅៗ និង​ជំនួយ​ដល់ស ...

tinako @ 2017-10-20 09:38
tinako @ 2017-10-20 09:38

ការសិក្សា​ថ្មី​មួយ​និយាយ​ថា កាលណា​មនុស្ស​ចាស់​គេង​មិនបាន​គ្រប់គ្រាន់​គឺ​ងាយ​នឹង​មាន​ជំងឺក្រឹន​រឹង​ សរសៃឈាម​ក្នុង​ខួរក្បាល​ធ្ងន់ធ្ងរ ព្រមទាំង​កង្វះ​អុកស៊ីសែន​កាន់តែច្រើន​សម្រាប់​ទៅ​ច ...

tinako @ 2017-10-19 10:21
tinako @ 2017-10-19 10:21

អា​ឡែ​ស៊ី ការឆ្លង​មេរោគ និង​ការជក់បារី​គឺជា​មូលហេតុ​ចម្បង​ដែល​បណ្តាលឱ្យ​កើត​ជំងឺហឺត ជំងឺ​សួត ក្អក ជំងឺ​រលាក​ទងសួត និង​ជំងឺ​បេះដូង​។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​រូបមន្ត​បុរាណ​ថៃ ដែល​គេ​ប្រើប្រាស់​ ...

tinako @ 2017-10-19 10:01
tinako @ 2017-10-19 10:01

​ វិធី ដែល Facebook ត្រូវបាន​បង្កើតឡើង​មានន័យថា មនុស្ស​កំពុង​ឆ្ពោះទៅរក​វាសនា​បញ្ឈប់​ទំ​នាក់​ទំនង​ជាមួយ​មិត្តភក្តិ និង​ទទួល​រងរបួស​ផ្លូវចិត្ត​យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ​។ នេះ​បើ​យោងតាម​អ្នកជំនាញ​។​ ​ ​ ...

tinako @ 2017-10-19 09:53
tinako @ 2017-10-19 09:53

ប្រអប់ស្នោបានក្លាយ ជាសម្ភាៈ រដ៏ពេញនិយមមួយសម្រាប់ដាក់ និងវេចខ្ទប់អាហាររបស់ ហាងលក់ចំណីអាហារ និងភោជនីដ្ឋានធំៗ ក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ ប្រអប់ស្នោមានភាពងាយស្រួល ក្នុងការប្រើប្រាស់ និងមានតម្ ...

tinako @ 2017-10-19 09:52
tinako @ 2017-10-19 09:52

ស្ត្រីចំនួន ៩០ភាគរយ ដែល​ចង់បាន​សុដន់​ធំ ហើយ​ក្នុងចំណោម​ពួកគេ​ស្ទើរតែ​ទាំង​អស់បាន​ជ្រើស​យក​វិធីវះកាត់​ដើម្បី​ឱ្យឆាប់​សម្រេច​ដូច​បំណង។ ប៉ុន្តែ​ហេតុ​អ្វីបាន​ជា​អ្នក​ទាំងនោះ​មិនបំភ្លេច​ ...

tinako @ 2017-10-18 10:44
tinako @ 2017-10-18 10:44

ការ​សិក្សាមួយ​បាន​បង្ហាញ​ថា ជាលិកា​សុដន់​មាន​អាយុ​ឆាប់​ចាស់​ជាង​ផ្នែក​ដទៃ​ទៀត​នៃរាង​កាយ​ដល់ទៅ ២-៣ ឆ្នាំ។ បូករួម​ទាំង​ទម្លាប់​អាក្រក់​នៃការ​រស់​នៅប្រចាំ​ថ្ងៃថែម​ទៀត អាច​បណ្តោយ​ឱ្យ​សុដ ...

tinako @ 2017-10-18 10:41
tinako @ 2017-10-18 10:41

ការ​លើស​ទម្ងន់​មិន​មែន​ជា​រឿង​ល្អ​សម្រាប់​លោ​កអ្នក​នោះ​ទេ ផ្ទុយទៅ​វិញ​វា​បែរ​ជា​ធ្វើ​ឱ្យ​លោក​អ្នក​មាន​បញ្ហា​សុខ​ភាព​ច្រើន​ ដូច្នេះ​ប្រសិន​បើ​មាន​រោគ​សញ្ញា​ដូច​ខាង​ក្រោម​គួរតែ​សម្រក ...

tinako @ 2017-10-18 10:02
tinako @ 2017-10-18 10:02
Next »

Quick post

255 255 characters limited
You have to log in before you can post Login | Register Now

Points Rules

Like Us On Facebook,You know you want to.

category rules

no rules
GO TopHome PagPreviousNextCustomerMobile V
To Top