យុទ្ធ​សា​ស្ត្រ​ល្អ ​ត្រូ​វរួ​មផ្សំ​ជាមួ​យនឹង​អ្នក​អ​នុវត្ត​យុ​ទ្ធ​សា​ស្ត្រ​ឆ្នើ​ម និង​មាន​ទេព​​កោសល្យ​ពិ​តប្រា​កដ។ ខាង​ក្រោ​ម​នេះ​គឺជាត​ម្រូវការស​ម្រា​ប់អ្ន​កមាន​ទេព​កោស​ល្យ​ និ​ងភា​ ...

tinako @ 2017-10-13 10:54
tinako @ 2017-10-13 10:54

ចំណង់អាហារ, ភាព​តានតឹង, ទម្លាប់នៃ​ការរស់​នៅប្រចាំថ្ងៃ ជា​កត្តា​សំខាន់​ដែល​ធ្វើឱ្យអ្នក​ឡើង​ទម្ងន់​កាន់តែ​ខ្លាំង។ ប៉ុន្តែ​​អ្នក​អាច​អនុវត្ត​វិធីម៉ាស្សា​តាមបែប​ចិន​បុរាណ នៅលើ​តំបន់​មួយ​ច ...

tinako @ 2017-10-13 09:41
tinako @ 2017-10-13 09:41

ជីម្រះព្រៅ អាចព្យាបាលជម្ងឺបានជាច្រើនមុខ ព្យាបាលឈឺចុកចាប់ជង្គង់ សត្វល្អិតទិច ឬខាំ ក្អក និងឈឺបំពងក គ្រួសក្នុងតម្រងនោម បញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម លើសឈាម សូមជួយចែករំលែកបន្តជាចំណេះដឹង! ជួយព្យាបា ...

tinako @ 2017-10-12 10:26
tinako @ 2017-10-12 10:26

ឥរិយាបថនៃការគេងរបស់អ្នក ពិតជារឿងដែលសំខាន់ណាស់។ មានវេជ្ជបណ្ឌិតមួយជាច្រើនបានណែនាំអោយគេងត្រង់ (ផ្ងារ) ប៉ុន្តែមានវេជ្ជបណ្ឌិតផ្សេងទៀត បាននិយាយថាការគេងផ្ងារ អាចបណ្តាលអោយគេងស្រម៉ុក រឺគេងភ្លេច ...

tinako @ 2017-10-12 10:13
tinako @ 2017-10-12 10:13

តើ​មុន​ម៉ោង​​៧​ ព្រឹក​អ្នក​បាន​ធ្វើ​រឿង​អី​ខ្លះ?​ អ្នក​មិន​គួរ​ចំណាយ​ពេល​យូរ​​ក្នុង​ការ​គេង​រហូត​ដល់​លើស​ម៉ោង​៧​​ព្រឹក​នោះ​ទេ​ គួរតែ​ភ្ញាក់​ហើយ​ធ្វើ​រឿង​មួយ​ចំនួន​ដែល​អាច​ជួយ​ឲ្យ​អ្ ...

tinako @ 2017-10-12 10:07
tinako @ 2017-10-12 10:07

នរណា​ថា​ប្រុស​ៗ​ស្រលាញ់​តែ​ស្រី​ៗ​មាន​រាង​ស្វែល? នោះ​មិន​មែន​ជា​ការ​ពិត​ឡើយ តាម​ការ​ពិត​ប្រុស​ៗ​ស្រលាញ់​ស្រី​ៗ​ដែល​មាន​រាង​កាម៉ាប់​ៗ​ទៅវិញ​ទេ។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​ហេតុផល ៥ យ៉ាង​ធ្វើឲ្យ​ម ...

tinako @ 2017-10-12 10:03
tinako @ 2017-10-12 10:03

ការមើល​ថែទាំ​សុខភាព និង​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់ទៅ​លើ​រោគ​សញ្ញា​ខុស​ប្លែក​ណាមួយ ពិត​ជា​មាន​សារ​សំខាន់​ណាស់ ពី​ព្រោះ​វា​អាច​ជួយ​ឲ្យ​ដឹង និង​ព្យាបាល​ជំងឺ​ទាំង​នោះ​ទាន់​ពេល​វេលា ជា​ពិសេសស្ ...

tinako @ 2017-10-12 09:59
tinako @ 2017-10-12 09:59

មនុស្ស​ជាច្រើន មិន​ដឹង​ថា ទឹក​បាយ សម្បូរ​ទៅដោយ​សារ​ធាតុ​ផ្តល់នូ​វ​សុខ​ភាពឡើយ ខណៈ​ដែល​​វា​មាន​អត្ថ​ប្រយោជន៍​​ពិសេស​ៗ​ជាច្រន ដល់​សុខ​ភាព​។ អ្នក​ជំនាញ​បាន​ធ្វើ​ការ​ណែ​នាំ​ឲ្យ​ផឹក​ទឹក​បា ...

tinako @ 2017-10-12 09:19
tinako @ 2017-10-12 09:19

តើ​នៅពេលដែល​មនុស្ស​ប្រុស​ប្រើ​ទឹកអំបិល​ត្រាំ​ជើង វា​នឹងមាន​អ្វី​កើតឡើង​? ខាងក្រោម​នេះ​យើងខ្ញុំ​នឹង​បកស្រាយ​ប្រាប់​អ្នក​ពី​អត្ថប្រយោជន៍​នៃ​ការប្រើ​ទឹកអំបិល​ត្រាំ​ជើង​របស់​បុរស​។ តើ​ម ...

tinako @ 2017-10-12 09:17
tinako @ 2017-10-12 09:17

សព្វ​ថ្ងៃនេះ​មាន​មនុស្ស​ជាច្រើន​កំពុង​តែព្យាយាម​ធ្វើ​លំបាត់ប្រាណ និង​ទទួលទាន​អាហារ​ដែលល្អ​សម្រាប់​សុខភាព ក្នុង​គោលបំណង​ធ្វើឱ្យ​រាងកាយ​របស់គេ​មានភាព​រឹងមាំ និងមាន​សុខភាព​ល្អ ជៀសផុត​ព ...

tinako @ 2017-10-11 10:52
tinako @ 2017-10-11 10:52

នៅក្នុងរាងកាយ​យើង សរីរាង្គ​ដែល​ទទួល​បន្ទុក​សម្រាប់​ការ​បន្សាប​ជាតិ​ពុល​នៃសរីរាង្គ​ទាំង​មូល​របស់​យើង ព្រម​ទាំង​សំយោគ​ប្រូតេអុីន គឺថ្លើម​របស់​យើង​នេះឯង។ យើង​ត្រូវការ​ថែរក្សា​វាឱ្យ​មាន ...

tinako @ 2017-10-11 10:50
tinako @ 2017-10-11 10:50

រូបមន្តនេះ បាន​ផ្ដល់​នូវ​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ដល់​រាងកាយ​របស់អ្នក​ជាច្រើន អ្នកដឹង​ហើយថា ចេក​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ ​ម៉ាញ៉េ​ស្យូម ប៉ូតាស្យូម ហើយ​ទឹក​ឃ្មុំវិញ សម្បូរទៅ​ដោយ​សារធាតុ​ប្រឆាំង​អុកស៊ីតកម្ម ...

tinako @ 2017-10-11 10:47
tinako @ 2017-10-11 10:47

ត្រូវចាំ​ទុក​ទាំងអស់​គ្នាណា នៅក្នុង​ផ្ទះ​របស់អ្នក​គួរតែ​មាន​ឱសថ​រុក្ខជាតិ​ដ៏សំខាន់​មួយនេះ ព្រោះ​វាជា​ឱសថ​ធម្មជាតិ​មួយ ដែលមាន​ប្រសិទ្ធភាព ក្នុងការ​ព្យាលជម្ងឺ និង​បញ្ហា​ផ្សេងៗ​ជាច្រើន ...

tinako @ 2017-10-10 13:19
tinako @ 2017-10-10 13:19

​ការ​ក្អក​អាច​ជា​ការរំខាន ឬ អាច​ជា​ប្រតិកម្ម​វិជ្ជមាន​នៃ​រាងកាយ​ដែល​បម្រើ​ដល់​ការជម្រះ​បំពង់ក​និង​ផ្លូវដង្ហើម​។ ការ​ក្អក​ស្រួចស្រាវ​ជាធម្មតា ត្រូវ​បាន​ផ្សារភ្ជាប់​ជាមួយ​នឹង​ជំងឺ​គ្រុ ...

tinako @ 2017-10-10 13:13
tinako @ 2017-10-10 13:13

យើងទាំងអស់គ្នាសុទ្ធសឹងដឹងថា តម្រង់នោមគឺជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់ក្នុងរាងកាយរបស់យើង ហើយយើងត្រូវតែការពារសរីរាង្គទាំងនោះកុំឲ្យមានជាតិពុល ដែលអាចនឹងបង្កបញ្ហាដល់មុខងារផ្សេងៗ។ ក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹ ...

tinako @ 2017-10-10 09:21
tinako @ 2017-10-10 09:21

​សៀវភៅ សម្ភារៈ​បង្រៀន និង​វីដេអូ​ជាច្រើន អាច​ជួយ​បង្ហាត់បង្ហាញ និង​ណែនាំ​អ្នក ឲ្យ​សម្រេច​គោលបំណង​របស់​អ្នក​បាន ប៉ុន្តែ ពេលខ្លះ វា​មិន​អាច​ផ្លាស់ប្តូរ ឆាកជីវិត​របស់​អ្នក​បាន​ទាំងស្រុង​ន ...

tinako @ 2017-10-9 14:57
tinako @ 2017-10-9 14:57

“​ថ្នាំ​ចាក់​ឲ្យ​ស គ្មាន​ប្រសិទ្ធភាព និង​គ្មាន​សុវត្ថិភាព​ឡើយ​” នេះ​បើ​យោង​តាម​ការព្រមាន របស់ ភ្នាក់ងារ​ចំណីអាហារ និង​ឱសថ​របស់​អា​មេ​រិច FDA​។ FDA មិន​ទាន់​អនុញ្ញាត ឲ្យប្រើ​ផលិតផល​ទាំងនេះ ...

tinako @ 2017-10-9 14:52
tinako @ 2017-10-9 14:52

ឱសថ​មួយ​នេះ​អាច​ជួយ​បំបាត់​ក្អក និង​កម្ចាត់​ស្លេស្ម​បាន​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធិភាព​បំផុត ។ វា​ជា​គ្រឿងផ្សំ​ធម្មជាតិ ១មុខ​គត់ មិន​បង្ក​ផលប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​ឡើយ ហើយ​ក៏​ត្រូវ​បាន​ចេញ​វេជ្ជបញ ...

tinako @ 2017-10-9 10:09
tinako @ 2017-10-9 10:09

ជម្ងឺ​ឆ្កួតជ្រូក​គឺជា​ប្រភេទ​ជម្ងឺ​ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ​មួយ ដែល​កើតឡើង​នៅក្នុង​ខួរក្បាល​របស់អ្នក​ជម្ងឺ វាអាច​បង្កឱ្យ​អ្នកជម្ងឺ​មាន​ផលវិបាក​ធ្ងន់ធ្ងរ​បាន ប្រសិនបើ​អ្នកអូស​បន្លាយវា​រយៈពេល​ ...

tinako @ 2017-10-9 09:57
tinako @ 2017-10-9 09:57

បញ្ហា​ការបន្តពូជ ជា​បញ្ហា​ដ៏​ធំ​ទូលាយ​បំផុត​របស់​ស្ត្រី ។ ប៉ុន្តែ​តាម​ការសិក្សា​ថ្មីៗ​នេះ​បាន​ឱ្យ​ដឹង​ពី​រឿងរ៉ាវ​ខុស​ប្លែក និង​គួរឱ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល​របស់​មេជីវិត​បុរស ។ គេ​និយាយ​ថា ករណី​ ...

tinako @ 2017-10-9 09:53
tinako @ 2017-10-9 09:53

ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវ នៅឯអង្គការមិនរកប្រាក់កម្រៃ «American Chemical Society» នៃសហរដ្ឋអាមេរិក បានចំណាយពេលជាច្រើនខែ ធ្វើការពិនិត្យមើលអត្ថប្រយោជន៍ នៃសត្វកណ្ដូប ចង្រិត ដង្កូវ Buffalo Worm និង ដង្កូវ Mealworm។ បើប្រ ...

tinako @ 2017-10-9 09:16
tinako @ 2017-10-9 09:16

សុខភាព៖ ក្រោយកម្មវិធីជប់លៀង មនុស្សប្រុសយើងមួយភាគធំ ប្រហែលជាស្រវឹង ងើបមិនរួច ហើយមានអារម្មណ៍ថា អស់កម្លាំង និងវិលមុខជាមិនខានឡើយ។បន្ទាប់ពីផឹកស្រវឹង អ្នកនឹងអាចឈឺក្បាល វិលមុខ ស្រវាំងភ្នែក និង ...

tinako @ 2017-10-9 09:12
tinako @ 2017-10-9 09:12

រដូវភ្លៀង​ជិត​មកដល់​ហើយ តើអ្នក​​មានវិធីអ្វី​ដើម្បី​ជាការ​កម្ចាត់​សត្វមូស ព្រមទាំង​សត្វល្អិត​មួយចំនួន​ដែល​កើនឡើង​ក្នុងផ្ទះ​របស់អ្នក​ដែរឬទេ? សម្រាប់រឿង​មួយនេះ​អ្នក​មិនអាច​មិន​អើពើ​វាប ...

tinako @ 2017-10-8 08:00
tinako @ 2017-10-8 08:00
tinako @ 2017-10-8 08:00
tinako @ 2017-10-8 08:00

ប្រេង​មួយ​ប្រភេទ​នេះ​គឺមាន​អត្ថប្រយោជន៍​ក្នុងការ​ផ្តល់​ថាមពល​រាងកាយ​របស់អ្នក ធ្វើឱ្យ​អ្នកមាន​អារម្មណ៍​ថា​ធូស្រាល និង​ស្រស់ស្រាយ​បន្ទាប់ពី​ធ្វើការ​ហត់នឿយ។ ភាគច្រើន​វាត្រូវបាន​ផ្សំឡើង ...

tinako @ 2017-10-8 08:00
tinako @ 2017-10-8 08:00
tinako @ 2017-10-7 08:00
tinako @ 2017-10-7 08:00

អនាម័យ​សុខភាព ក៏​ដូចជា​ខ្លួនប្រាណ ជា​រឿង​មួយ​សំខាន់​បំផុត ។ កង្វះ​អនាម័យ​អាច​ធ្វើឱ្យ​មនុស្ស​ប្រឈមមុខ​នឹង​បញ្ហា ។ សព្វថ្ងៃ​នេះ បញ្ហា​ធុំ​ក្លិន​មាត់ ជា​បញ្ហា​ដែល​មនុស្ស​ជាច្រើន​កំពុង​ជួ ...

tinako @ 2017-10-7 08:00
tinako @ 2017-10-7 08:00

តើ​អ្នក​កំពុង​ជួបប្រទះ​នឹង​បញ្ហា​ស្ទះ​បំពង់​ក ឬ​ច្រមុះ​ដែល​ធ្វើឱ្យ​ពិបាក​ដក​ដង្ហើម​ណាស់​មែន​ទេ ? ស្លេស្ម ជា​សារធាតុ​ស្អិត​អន្ធិល​ខាប់ៗ បញ្ចេញ​ដោយ​ភ្នាស​ស្លេស្ម​នៃ​ផ្លូវ​ដង្ហើម ដើម្បី​ ...

tinako @ 2017-10-6 10:10
tinako @ 2017-10-6 10:10

ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម ជា​ជំងឺ​យូរអង្វែង ហើយ​ពិបាក​នឹង​ព្យាបាល ។ អ្នក​ជំងឺ​កើត​ទឹកនោម​ផ្អែម​កាន់តែ​កើនឡើង​ប្រចាំ​ឆ្នាំ ។ អ្នកជំងឺ​ពាសពេញ​ពិភពលោក​ព្យាយាម​រិះរក​វិធី​ព្យាបាល​ជំងឺ​នេះ ។ តែ​សំ ...

tinako @ 2017-10-6 10:08
tinako @ 2017-10-6 10:08

សព្វ​ថ្ងៃនេះ​មានមនុស្ស​ជាច្រើន​កំពុង​រងគ្រោះ​ដោយសារ​ជម្ងឺឈឺសាច់ដុំ ស្ទើតែ​ពេញមួយ​ជីវិត​របស់​ពួកគេ​ទៅហើយ។ ថ្វីត្បិតថា​ពីដំបូង​បញ្ហាមួយនេះ វាមិនមែន​ជាបញ្ហា​ធ្ងន់ធ្ងរ​ក៏ពិតមែន ក៏ប៉ុន្ត ...

tinako @ 2017-10-6 10:05
tinako @ 2017-10-6 10:05

ខាងក្រោម​នេះ​យើង​នឹង​បង្ហាញ​អ្នក​ពី​អ្វី​ដែល​អាច​កើតឡើង បើសិន​អ្នក​យក​មេដៃ​ទាញ​ម្រាមដៃនាង អ្នក​នឹង​ឃើញ​លទ្ធផល​គួរឱ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល ។ ឥរិយាបថ​របស់​ដៃ​មាន​តួនាទី​សំខាន់បំផុត​នៅក្នុង​លំហ ...

tinako @ 2017-10-6 09:57
tinako @ 2017-10-6 09:57

តំហែរក្សា​អនាម័យ​តំបន់ឯកជន​ឱ្យ​បាន​ស្អាត និង​សុខភាព​ល្អ ជា​រឿង​មួយ​សំខាន់​បំផុត ពេល​អ្នក​ចង់​ឱ្យ​ខ្លួនឯង​មាន​អារម្មណ៍​ល្អ ។ បញ្ហា​នេះ​កើនឡើង​ទ្វេដង​ចំពោះ​ស្ត្រី​ដោយសារ​វដ្តរដូវ​របស់​ ...

tinako @ 2017-10-6 09:54
tinako @ 2017-10-6 09:54

មនុស្ស​រាប់​លាន​នាក់​នៅ​ជុំវិញ​ពិភពលោក​ប្រឈមមុខ​នឹង​បញ្ហា​គេង​មិន​លក់​ជារៀងរាល់​យប់ ដែល​គេ​ហៅថា ជំងឺ​គេង​ពុំលក់ ។ បញ្ហា​នេះ​ប៉ះពាល់​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដល់​ជីវិត​រស់នៅ​ប្រចាំថ្ងៃ​របស់​ពួកគេ ។ ...

tinako @ 2017-10-6 09:51
tinako @ 2017-10-6 09:51

ភ្នែក ជា​សរីរាង្គ​វិញ្ញាណ​ដ៏សំខាន់បំផុត​លើ​រាងកាយ ។ វា​ជា​ចំណែក​មួយ​ដ៏ធំ​របស់​ខួរក្បាល និង​មាន​តួនាទី​បញ្ជូន​រូបភាព​ពី​បរិស្ថាន​ខាងក្រៅ ។ តែ​ទោះជា​យ៉ាងណា សរីរាង្គ​វិញ្ញាណ​មួយ​នេះ​ទន់ខ ...

tinako @ 2017-10-5 10:35
tinako @ 2017-10-5 10:35

មានគ្រឿងទេស ៤មុខ ត្រូវបាន​រកឃើញ​ដើម្បី​ជួយ​ដល់​ការ​ព្យាបាល​ជម្ងឺ​មហារីក នៅក្នុង​ការ​ស្រាវជ្រាវ​វេជ្ជសាស្ត្រ​ចុង​ក្រោយនេះ។ ពួកគេមានរសជាតិ​ឆ្ងាញ់ ហើយ​មាន​មនុស្ស​ជាច្រើន​ចូល​ចិត្តវា​ខ្ល ...

tinako @ 2017-10-5 10:24
tinako @ 2017-10-5 10:24

ថ្លើម​មាន​មុខងារ​សំខាន់​ជាច្រើន​ដូចជា បញ្ចេញ​ជាតិពុល ដុត​បំផ្លាញ​ជាតិខ្លាញ់ -ល- ការមាន​ទម្លាប់​អាក្រក់ និង​ របប​អាហារ​រូបត្ថម្ភ​មិនល្អ វានឹង​ធ្វើឱ្យ​មាន​ផល​ប៉ះពាល់​ដល់​ការងារ​របស់​សរីរ ...

tinako @ 2017-10-5 10:21
tinako @ 2017-10-5 10:21

មានមនុស្សជាច្រើន បាន​ទទួល​រងពី​អតុល្យភាព​នៃអរម៉ូន​ទីរ៉ូអុីត ហើយជា​ទូទៅ​មនុស្ស​គ្រប់គ្នា​តែង​ហៅថា ​ជម្ងឺដុំពក ឬឡើង​កូន​កណ្ដុរ។ ប្រសិន​បើអ្នក​ជាមនុស្ស​ម្នាក់​ដែល​កំពុង​មាន​បញ្ហានេះ​ដែរ ...

tinako @ 2017-10-5 10:06
tinako @ 2017-10-5 10:06

ជម្ងឺ​ប៉ោងសរសៃ គឺជា​បញ្ហា​ទៅមួយ ភាគច្រើន​កើតឡើង​ចំពោះ​ស្ត្រីរាប់​លាននាក់។ វាបាន​ធ្វើឱ្យជើង​របស់​ពួកគេ​មាន​អារម្មណ៍​មិនល្អ អំពី​ជើង​របស់​ពួកគេ និង ធ្វើឱ្យ​បាត់បង់​ជំនឿ​ចិត្តលើ​ខ្លួនឯង ...

tinako @ 2017-10-5 09:59
tinako @ 2017-10-5 09:59

រោគ​ប្រគ្រីវ គឺផ្នែក​មួយ​នៃទម្រង់​ជម្ងឺ​រលាក ដែល​មាន​ការ​ឈឺចាប់​ខ្លាំង​បំផុត។ វាកើត​ឡើង​នៅពេល​ក្នុង​រាងកាយ​យើង​មាន​ជាតិ​អាស៊ីត​អ៊ុយរិច​ច្រើន​ពេក។ ជាទូ​ទៅមនុស្ស​ភាគ​ច្រើន ការ​វាយ​ប្រហ ...

tinako @ 2017-10-5 09:23
tinako @ 2017-10-5 09:23

ក្រូចឆ្មា គឺជា​ផ្លែឈើ​ដែល​មាន​ឥទ្ធិពល​ជួយ​ឱ្យ​មាន​សុខភាពល្អ សម្រាប់​រាងកាយ​របស់យើង។ ក្រូចឆ្មា អាច​ជួយ​ការពារ​យើង​ពី​ជម្ងឺ​ផ្សេងៗ និង​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​យ៉ាងពូកែ។ សម្បក​ក្រូចឆ្មា គឺ​ពោរពេញ ...

tinako @ 2017-10-5 09:19
tinako @ 2017-10-5 09:19
Next »

Quick post

255 255 characters limited
You have to log in before you can post Login | Register Now

Points Rules

Like Us On Facebook,You know you want to.

category rules

no rules
GO TopHome PagPreviousNextCustomerMobile V
To Top