គ្រឿងផ្សំ៖ស្លឹកទៀបបារាំង ៤០សន្លឹក និង ទឹកស្អាត ១លីត្រ។ ចំណាំ ប្រើស្លឹកទៀបបារាំងពណ៌ខៀវ ប៉ុន្តែកុំយកស្លឹកចាស់ពេក។ យកស្លឹកវាទៅហាលនឹងខ្យល់ឲ្យស្ងួត ដែលវាល្អជាងស្លឹកស្រស់ ពីព្រោះ វាធ្វើឲ្យស្ល ...

tinako @ 2017-9-29 11:20
tinako @ 2017-9-29 11:20

បរទេស៖ នៅពេលដែលអ្នកយំ គឺមានន័យថា អ្នកចង់បង្ហាញអំពី អារម្មណ៍ ទុក្ខព្រួយ ឈឺចាប់ ឬរំភើបទៅកាន់នរណាម្នាក់ ដើម្បីឲ្យពួកគេបានដឹងពី ជម្រៅចិត្តរបស់អ្នក ។ ចុះក្រៅពីនេះ តើអ្នកមានដឹងទេថា ការយំអាចជួយ ...

tinako @ 2017-9-29 10:29
tinako @ 2017-9-29 10:29

បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហាររួច មនុស្សភាគច្រើនតែងតែមានទម្លាប់ចាក់ធ្មេញ ដើម្បីកម្ចាត់កាកសំណស់ដែលនៅជាប់តាមជើងធ្មេញ ក៏ប៉ុន្តែទង្វើមួយនេះពិតជាមិនល្អសម្រាប់សុខភាពនោះឡើយ។ បើយោងតាមគេហទំព័រ soha បានចុះផ ...

tinako @ 2017-9-29 10:23
tinako @ 2017-9-29 10:23

អាការៈ​ឈឺក្បាល​តែង​តែ​កើត​មាន​ឡើង​សម្រាប់​អ្នក​គ្រប់​គ្នា​មិន​ថា​ជា អ្នក​ដែលមាន​ការ​ងារ​គិត​ច្រើន ឬមួយ​ក៏​អ្នក​ជាមនុស្ស​ដែល​មាន​ពេល​ទំនេរច្រើន​នោះទេ សុទ្ធ​តែ ធ្លាប់​ឆ្លង​កាត់​បញ្ហា​ ...

tinako @ 2017-9-29 10:11
tinako @ 2017-9-29 10:11

ក្នុងការ​សម្រក​ទម្ងន់​គឺត្រូវ​ទាមទារ​ការ​ព្យាយាម​នឹង​អនុវត្តន៍​វិធី​សាស្ត្រ​ដែល​ត្រឹម​ត្រូវ​និង​ល្អ​សម្រាប់​សុខភាព​របស់អ្នក។ ផ្លែប៉ោម​ខៀវ​គឺជា​គ្រឿងផ្សំ​ដ៏​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​មួយ​ក្នុ ...

tinako @ 2017-9-29 09:55
tinako @ 2017-9-29 09:55

សព្វ​ថ្ងៃ​អ្នក​ទាំង​អស់​គ្នា​មិន​បាន​ដឹង​ទេ​នូវ​អាហារ​មួយ​ចំនួន​ដែល​អ្នក​មិន​ត្រូវ​ឱ្យ​កូនៗ​របស់​អ្នក​ញ៉ាំ ។សំរាប់​ក្មេងៗ​គេ​ចូល​ចិត្ត​ញ៉ាំ​បង្អែម​ឬ​សូកូឡា​ក្រឡុក​ជា​មួយ​និង​ទឹកដោះ ...

tinako @ 2017-9-28 10:30
tinako @ 2017-9-28 10:30

ការ​ឈឺចាប់​អាច​កើត​ឡើង​គ្រប់ពេល​សម្រាប់​អ្នក​ដែលមាន​ការ​មមាញឹក ជាពិសេស​គឺ​ការឈឺចាប់​នៅ​ត្រង់​សន្លាក់ សាច់ដុំ ចង្កេះ ហើយ​វា​អាច​បង្ករ​ឱ្យ​មាន​ជម្ងឺ​រ៉ាំរ៉ៃ​បានប្រសិន​បើអ្នក​ពន្យាពេល​ ...

tinako @ 2017-9-28 10:26
tinako @ 2017-9-28 10:26

នៅពេល​ដែល​សមាជិក​ណាម្នាក់​ក្នុង​គ្រួសារ​របស់អ្នក មាន​ជម្ងឺ​ប្តាសាយ​ធំ អ្នក​ម្តាយ​គឺជា​មនុស្ស​ដំបូង​គេ​ដែល​ត្រូវ​មើលថែ និង​ព្យាបាល, ដូចនេះ​អ្នកម្តាយ​គួរ​តែ​សិក្សា​ពី​វិធីសាស្ត្រ​មួួនេ ...

tinako @ 2017-9-28 10:23
tinako @ 2017-9-28 10:23

ភាព​ហត់​នឿយ​តែង​តេ​កើត​មាន​ឡើង​សម្រាប់​មនុស្ស​គ្រ់​រូប​ក្នង​ពេល​បច្ចុប្បន្ន​នេះ​ព្រោះ​តែ​សម័យ​នេះ​មាន​មនុស្ស​ជាច្រើន​តែង​ចំណាយ​ពេល​ធ្វើ​រឿង​មាន​ប្រយោជន៍​ជាជាង​សម្រាក​យកកម្លាំង។ ដើម ...

tinako @ 2017-9-28 10:20
tinako @ 2017-9-28 10:20

អ្នកណាក៏ដឹងដែរថា ការជក់បារី គឺជាមូលហេតុដ៏ចម្បងបំផុតដែលអាចបំផ្លាញ់សួត យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ក៏ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួននៅតែប្រព្រឹត្តដដែល។ ទោះជាយ៉ាងណា ការជក់បារីមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់សួតនោះទេ សូម្បី ...

tinako @ 2017-9-28 10:15
tinako @ 2017-9-28 10:15

គ្រឿងផ្សំទាំងពីរមុខនេះ ពិតជាមានប្រសិទ្ធភាពណាស់ ក្នុងព្យាបាលជំងឺក្អក ។ ខាងក្រោមនេះជាវិធីធ្វើ៖ - ម្រេចម៉ត់ និង ទឹកឃ្មុំ លីងម្រេច ៤-៥ គ្រាប់ (បើកភ្លើងតិច) រយៈពេល ២-៣ នាទី បិទភ្លើង រួចទុកអោយវាត្ ...

tinako @ 2017-9-27 13:26
tinako @ 2017-9-27 13:26

ជឿ ឬ​មិន​ជឿ​ថា ស្តាយ៍​ទាន់សម័យ​របស់​អ្នក​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​អ្នក​ធ្ងន់ធ្ងរ ។ មុន​ពេល​ទិញ​សម្លៀកបំពាក់ ស្បែកជើង ឬ​គ្រឿងប្រណិតៗ អ្នក​ត្រូវ​គិតពី​ផលប៉ះពាល់​របស់​វា​ចំពោះ​សុខភាព ។ យល់​ល្អ ...

tinako @ 2017-9-27 13:21
tinako @ 2017-9-27 13:21

ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត គឺ​ជា​ជំងឺ​អារម្មណ៍ ដែល​ធ្វើឲ្យ​អ្នកជំងឺ​កើត​ទុក្ខព្រួយ ហើយ​លែង​ចង់​ធ្វើ​អ្វី​ទាំងអស់​។ ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត នឹង​ទៅ​រំខាន ឬ​ជះ​ឥទ្ធិពល​អាក្រក់​ទៅ​លើ​អារម្មណ៍ ការគ ...

tinako @ 2017-9-27 10:24
tinako @ 2017-9-27 10:24

​បើ​យើង​និយាយ​ដល់​ចំណងជើង​នេះ ទំនងជា​មិនសូវ​មាន​នរណា​ចាប់អារម្មណ៍​ឡើយ ប៉ុន្តែ​វា​តែងតែ​ជា​រឿង​ដែល​មនុស្ស​យើង​ធ្វើ​វា​ជា​ញឹកញាប់​ដោយ​មិន​ខ្លួន​ទៅវិញ​។ តើ​អ្នក​មាន​ដឹង​ទេ​ថា អ្នក​បាន​អ ...

tinako @ 2017-9-27 10:14
tinako @ 2017-9-27 10:14

យើង​ចង់​ណែនាំ​ឱ្យ​អ្នក​ដាក់​បន្ទះ​ខ្ទឹមបារាំង​ទៅក្នុង​ធ្មេញ ។ យើង​និយាយ​បែប​នេះ ព្រោះ​កាលពី​ថ្មីៗ​នេះ យើង​បាន​ឮ​ថា ខ្ទឹមបារាំង​អាច​ជួយ​ដល់​អ្នក​បាន​ច្រើន​យ៉ាង ។ អ្នកប្រហែល​ជា​ធ្លាប់​ប ...

tinako @ 2017-9-27 09:11
tinako @ 2017-9-27 09:11

រដូវ​មាន​ភ្លៀងធ្លាក់​ជា​ពេល​ដែល​សម្បូរ​ទៅដោយ​សត្វមូស​បំផុត ប៉ុន្តែ​មាន​វីតាមីន​មួយចំនួន​អាច​ជួយ​បណ្តេញ​មូស​បាន។ អ្នក​នឹង​មិន​ចាប់អារម្មណ៍​ឡើយ​ព្រោះ​មាន​ថ្នាំ​បាញ់​មូស​លក់​ពេញ​ផ្សារ ...

tinako @ 2017-9-27 08:58
tinako @ 2017-9-27 08:58

ស្ពៃក្តោបវាគឺជាបន្លែមួយប្រភេទដែលមានគុណសម្បតិ៏្តយ៉ាងច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់ ព្រោះថា វាអាចជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងទៅនឹងជម្ងឺមហារីក ហើយជាពិសេសនោះគឺអាចជួយព្យាបាលជម្ងឺដំបៅក្រពះបានយ៉ាងស័ក្តសិទ្ធផងដែ ...

tinako @ 2017-9-26 14:05
tinako @ 2017-9-26 14:05

យល់ដឹង ៖ តើលោកអ្នក បានដឹងច្បាស់ទេថា តើមនុស្សយើងអាចរស់នៅបានដល់ប៉ុន្មានថ្ងៃបើសិនណាមិនមានទឹកទទួលទាននោះ។ជាការពិតណាស់ បើយោងតាមគេហទំព័រសារព័ត៌មានបរទេស lifeslittlemysteries ក៏បានចេញផ្សាយទាក់ទិនទៅនឹងប ...

tinako @ 2017-9-26 11:20
tinako @ 2017-9-26 11:20

​ប្រសិនបើ​អ្នក​ជា​មនុស្ស​ម្នាក់​ដែល​មិន​ចូលចិត្ត​ការ​គេង​ដ៏​ស្កប់ស្កល់ នោះ​អ្នក​ប្រហែល​ជា​កំពុង​ធ្វើ​អ្វី​ខុស​ជា​មួយ​អ្នក​ត្រៀមខ្លួន​មុនពេល​ចូល​គេង​! ប៉ុន្តែ​កុំ​បារម្ភ​ខ្ញុំ​មាន​ដំ ...

tinako @ 2017-9-26 09:17
tinako @ 2017-9-26 09:17

សព្វថ្ងៃនេះ មនុស្ស​គ្រប់គ្នា​តែងតែ​មមា​រញឹក ដើម្បី​បង្កើន​ភាពជោគជ័យ នៅក្នុង​ជីវិត​របស់​ពួកគេ​។ នៅក្នុង​បរិបទ​នៃ​ភាព​តានតឹង​បែបនេះ នឹង​ធ្វើឲ្យ​មនុស្ស​ភាគច្រើន មិនសូវ​មាន​ពេល​ច្រើន ក្នុ ...

tinako @ 2017-9-25 13:54
tinako @ 2017-9-25 13:54

ការបញ្ចុះបញ្ចូលមានន័យថា ប្រើឲ្យធ្វើគេធ្វើកិច្ចការដែលគេចង់ធ្វើដោយខ្លួនឯង មិនមែនបង្ខំឲ្យគេធ្វើទេ។ ឆ្លងតាមរយៈបទពិសោធន៍ការងារជាអ្នកបញ្ចុះបញ្ចូលនៅការិយាល័យស្រាវជ្រាវសហព័ន្ធ (FBI) អាមេរិក ជាង ...

tinako @ 2017-9-25 10:09
tinako @ 2017-9-25 10:09

ពាក្យខ្មែរមានច្រើនណាស់ គ្រាន់តែកូនខ្មែរខ្លួនឯងមិនសូវស្គាល់ដោយសារការមិនសូវប្រើ និងមិនសូវឃើញ។ពាក្យ កាផា វាមានរាងដូចកន្ត្រកដែរ តែទម្រង់លម្អិតវាខុសគ្នា។ អ្វីដែលខុសគ្នាខ្លាំង គឺ កាផា ត្រូវប ...

tinako @ 2017-9-25 09:58
tinako @ 2017-9-25 09:58

នៅពេលខ្លះយើងទាំងអស់គ្នា ជួបនឹងការស្រេកទឹក ក៏ប៉ុន្តែតើអ្នកអាចស្រម៉ៃបានទេថា តើវាមានអារម្មណ៍បែបណា នៅពេលស្រេកទឹក អស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ? ប្រសិនបើមនុស្សយើងមិនបានផឹកទឹក អស់រយៈពេលពី ៥ ទៅ ៦ថ្ងៃ ម ...

tinako @ 2017-9-25 09:53
tinako @ 2017-9-25 09:53

អ្នក​ដែល​គិតទេ​ថា​រន្ធត្រចៀក​របស់អ្នក​គឺតូច​ណាស់ ចុះ​ប្រសិនបើ​មាន​សត្វ​អ្វី​មួយ​វារចូល​ក្នុង​ត្រចៀក​របស់អ្នក​ដោយ​អ្នក​មិន​ដឹង​ខ្លួន តើអ្នក​នឹង​ត្រូវ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណាដើម្បី​ឱ្យ​វា​ចេញ​ម ...

tinako @ 2017-9-25 09:20
tinako @ 2017-9-25 09:20

បន្ទាប់​ពី​ពិភាក្សា ជា​មួយ​អ្នក​ជំនាញ យើង​ទទួល​បាន​លទ្ធផល​មួយ ដែល​មនុស្ស​ស្រី​គ្រប់​រូប តែង​ធ្វេស​ប្រហែស គឺ​ការ​ប្រើប្រាស់​អាវ​ទ្រនាប់ ដែល​មិន​សម ឬ​ល្មម​នឹង​សុដន់​របស់​ខ្លួន​ឯង។ គ្រូព ...

tinako @ 2017-9-25 09:10
tinako @ 2017-9-25 09:10

ភ្នែក​គឺជា​សរីរាង្គ​ដ៏​សំខាន់​មួយ​នៃ​រាងកាយ​មនុស្ស​យើង ព្រោះ​វា​ជួយ​ឲ្យ​អ្នក​អាច​មើលឃើញ​នូវ​អ្វីៗ​នៅ​ជុំវិញ​ខ្លួន​បាន​។ អ្វី​ដែល​គេ​និយាយ​ជា​ញឹកញាប់​នោះ​គឺថា បើ​ស្រឡាញ់​នរណាម្នាក់​គ ...

tinako @ 2017-9-25 09:04
tinako @ 2017-9-25 09:04

ជាទូទៅ មនុស្សគ្រប់រូបតែងតែយកទឹកអប់ធ្វើជាក្លិនលំអរខ្លួន ឬបញ្ជៀសនូវក្លិនមិនល្អផ្សេងៗ ដោយឡែក ពួកគេមួយចំនួនមិនធ្លាប់បានដឹងឡើយថា គួរប្រើទឹកអប់របៀបណា ទើបអាចមានក្លិនក្រអូបជាប់បានយូរនោះ។ បើអ្ ...

tinako @ 2017-9-24 14:58
tinako @ 2017-9-24 14:58

២១ ឆ្នាំគឺបានន័យថាពេញវ័យហើយមែនទេ? ដល់ពេលដែលស្រីៗគ្នាយើងបង្កើតទម្លាប់ល្អៗឲ្យជីវិតកាន់តែមានន័យហើយ។ ចំណុចទាំង៧នេះ យើងអាចពិចារណាបាន៖ ១. សម្អាតបន្ទប់ដោយមិនចាំបាច់ទាល់តែមានហេតុផលអ្វីទេ៖ មិនច ...

tinako @ 2017-9-24 14:54
tinako @ 2017-9-24 14:54

គ្មាន​អ្នក​ណា​ដែល​សប្បាយ​ចិត្ត​រហូត​នោះ​ទេ​ អារម្មណ៍​មិន​ល្អ​ ខឹង​ ស្មុគស្មាញ​ គឺ​ជា​រឿង​មួយ​ដែល​មនុស្ស​ជៀស​មិន​ផុត ជា​ពិសេស​ស្រីៗ ព្រោះ​ការងារ​​កំប៉ិកំប៉ុក១០០ជំពូក។ ប៉ុន្តែ​បើ​សិន​ជា ...

tinako @ 2017-9-24 14:48
tinako @ 2017-9-24 14:48

អាការក្អក គឺជាប្រតិកម្មបញ្ចេញខ្យល់ពីក្នុងសួតដើម្បីបណ្តេញសារធាតុទាំងឡាយដែលរំខាន ឬបង្កឲ្យមានការរលាកផ្លូវដង្ហើម។ ប្រសិនបើជំងឺក្អកធម្មតាមិនបង្កឲ្យមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពនោះទេ ហើយវានឹ ...

tinako @ 2017-9-24 09:24
tinako @ 2017-9-24 09:24

តាំងពីសម័យបុរាណមក ស្លឹកម្លូ ត្រូវបានចាស់ៗយកទៅទទួលទានជាមួយនឹងស្លា ឬប្រើសម្រាប់រៀបចំជាដង្វាយក្នុងកម្មវិធីតាមបែបប្រពៃណីផ្សេងៗ។ ប៉ុន្តែបើយោងតាមគេហទំព័រ boldsky បានបង្ហាញថា ក្រៅពីអត្ថប្រយោជន៍ ...

tinako @ 2017-9-24 09:19
tinako @ 2017-9-24 09:19

សេចក្តីរាយការណ៍​មួយ​ពី Daily Express បានឲ្យដឹងថា ភាព​ឯកា​អាច​ជា​ឃាតករ​ដ៏​ធំ​មួយ​ដូច​គ្នា​នឹង​ការ​ធាត់​ជ្រុល និង​ជក់បារី​ច្រើនៗ​ដែរ​។ សេចក្តីរាយការណ៍​បានមក​ពី​ការសិក្សា​ទៅលើ​មនុស្ស​ឯការ ហើយ​ ...

tinako @ 2017-9-24 09:14
tinako @ 2017-9-24 09:14

តាម​សារព័ត៌មាន BBC បានឲ្យដឹងថា ការ​ដែល​ចំណាយ​ពេល​ដើរលេង​ក្នុង​ថ្ងៃ​ឈប់សម្រាក​អាច​ជួយ​ប្រឆាំងនឹង​ការបង្ក​រោគ​ក្នុង​ខ្លួន​បាន​។ ប៉ុន្តែ​ព័ត៌មាន​មួយ​នេះ​មិនទាន់​មាន​សេចក្តីសន្និដ្ឋាន​ចុង ...

tinako @ 2017-9-24 09:11
tinako @ 2017-9-24 09:11

ក្រុមអ្នកបានណែនាំថា បុរសគ្រប់រូបមិនគួរដាក់ទូរសព្ទក្នុងហោប៉ៅខោមួយថ្ងៃច្រើនជាង២ម៉ោងនោះឡើយ ហើយទូរសព្ទគួរតែដាក់ឲ្យឆ្ងាយពីខ្លួនយ៉ាងតិចបំផុតកន្លះម៉ែត្រ។ ជាទូទៅចំនួនមេជីវិតឈ្មោលរបស់បុរសមាន ...

tinako @ 2017-9-23 08:00
tinako @ 2017-9-23 08:00

ធ្លាប់ឆ្ងល់ដែរទេ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកខ្លះផោមស្អុយខ្លាំង ហើយអ្នកខ្លះទៀតផោមមិនសូវស្អុយ? ការផោម គឺគ្មានអ្នកណាអាចជៀសផុតបានឡើយ ក៏ប៉ុន្តែបញ្ហាផោមស្អុយខ្លាំងជារឿងអាម៉ាសប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុង ...

tinako @ 2017-9-23 08:00
tinako @ 2017-9-23 08:00

ការទទួលទានកាហ្វេបានក្លាយជាទម្លាប់ដ៏ពេញនិមយទៅហើយ សម្រាប់មនុស្សរាប់លាននាក់នៅលើពិភពលោក ប៉ុន្តែពួកគេទាំងនោះមិនទាន់ដឹងពីហានិភ័យនៃការទទួលទានកាហ្វេខុសពេលនោះឡើយ។ បើយោងតាមគេហទំព័រ soha បានចុះផ្ ...

tinako @ 2017-9-23 08:00
tinako @ 2017-9-23 08:00

សួស្តីពុកម៉ែបងប្អូនជាទីស្រលាញ់ ថ្ងៃនេះផងដែរ យើងខ្ញុំមានដំណឹងល្អសំរាប់អ្នកមានជំងឺថ្លើម ដែលព្យាបាលអស់លុយជាច្រើនមកហើយ តែមិនជាសះស្បើយសោះ! ឱសថបុរាណខាងក្រោមនេះ បានព្យាបាលបងប្អូនខ្មែរយើងអស់ជ ...

tinako @ 2017-9-23 08:00
tinako @ 2017-9-23 08:00

ថ្នាំព្យាបាលជម្ងឺមហារីកគ្រប់ប្រភេទ សូមជួយស៊ែរបន្តឲ្យអ្នកកើតជំងឺនេះបានដឹងផង ដូចជួយធ្វើបុណ្យផងដែរ !!! ថ្នាំព្យាបាលជម្ងឺមហារីកគ្រប់ប្រភេទ :១-ធ្យូងឬស្សី២-សំបកមង្ឃុតស្ងួត៣-ឬសឬស្សី៤-គ្រាប់អំពិ ...

tinako @ 2017-9-22 09:59
tinako @ 2017-9-22 09:59

ជំងឺ​ដុះសាច់បំពង់ក​កើតឡើង​ពី​ការ​ហើម​រលាក និង​ឈឺ​ចុកចាប់​នៅ​បំពង់ក ឬ​បណ្តាលមកពី​ឆ្លង​ប្រភេទ​សាច់​ដុះ​នៅ​បំពង់​កៅ​ហៅថា Tonsil​។ រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​ដុះសាច់បំពង់ក​មានដូចជា គ្រុនក្តៅ ញាក់ ក្អួ ...

tinako @ 2017-9-22 09:51
tinako @ 2017-9-22 09:51

ថ្នាំបន្សាបពិសក្អែបខាំ ខ្យាដំរី ឬខ្ទួយ ទិច ងាយៗសម្រាប់បងប្អូនដែលចុះព្រៃ ឬបងប្អូនដែលរស់នៅក្បែរតំបន់សត្វមានពិសកាចសាហាវ រុក្ខជាតិបន្សាបពិស ដ៏ពូកែខាងក្រោមនេះ ច្បាស់ជាអាចជួយបន្សាប ពិសសត្វអស ...

tinako @ 2017-9-22 09:48
tinako @ 2017-9-22 09:48
Next »

Quick post

255 255 characters limited
You have to log in before you can post Login | Register Now

Points Rules

Like Us On Facebook,You know you want to.

category rules

no rules
GO TopHome PagPreviousNextCustomerMobile V
To Top