435

ដំឡូងបារាំង​ ជាឱសថថែរក្សាសម្រស់ផ្ទៃមុខយ៉ាងខ្លាំងពូកែ ជាម្សៅធម្មជាតិដែលអាចធ្វើឲ្យស្បែកមុខខ្មៅស្រអាប់ ជាំដុំៗ ប្រែទៅជាសស្រស់ថ្លាគួរឲ្យចង់ស្ទាបអង្អែលដែលគ្មានផលប៉ះពាល់អ្វីដល់សុខភាព និងមា ...

tinako @ 2018-5-21 15:22
tinako @ 2018-5-21 15:22
269

តើអ្នកកំពុងតែជួបបញ្ហាខ្លាញ់លើស្បែកក្បាល ដោះស្រាយមិនចេញមែនទេ? ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាបែបនេះមែន មិនចាំបាច់ព្រួបារម្ភឡើយគ្រាន់តែប្រើវិធីខាងក្រោមនេះស្បែកក្បាលរបស់អ្នកនឹងអស់ជាតិខ្លាញ់ ហើយមាន ...

tinako @ 2018-5-21 10:41
tinako @ 2018-5-21 10:41
689

អ្នក​គួរ​តែ​យល់​ដឹង​អំពី​របប​អាហារ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ ពី​ព្រោះ​ការ​ទទួល​ទាន​របប​អាហារ​មិន​ត្រឹម​ត្រូវ វា​មិន​ត្រឹម​តែ​អាច​បំផ្លាញ​សុខ​ភាព​របស់​អ្នក​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ថែម​ទាំង​បំផ្លិច​បំផ្លាញ​ស្ប ...

tinako @ 2018-5-18 10:44
tinako @ 2018-5-18 10:44
434

អាថ៌កំបាំង​ធ្វើឱ្យ​ស្បែកមុខ​នាង​ម៉ត់​រលោង ស​ស្រស់ថ្លា​ក្មេង​វ័យ​បែប​នេះ? ខាងក្រោម​នេះ​នឹង​មាន​បង្ហាញ​ដល់​អ្នក៖ ធាតុផ្សំ៖ [*]ការ៉ុត​ម៉ត់ 3ស្លាបព្រាបាយ​ [*]ម្សៅអង្ករ 2ស្លាបព្រាបាយ [*]​ទឹកដោះគ ...

tinako @ 2018-5-17 10:01
tinako @ 2018-5-17 10:01
305

ជំងឺដុះដុំសាច់ ជា​ជំងឺមួយ​ទូទៅ​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​បណ្តាល​មកពី​ស្រទាប់​នៃស្បែក​ដុះ​ចេញ​មក​ជាន់​លើ​គ្នា។ ភាគ​ច្រើន​ជំងឺ​​កើតឡើង​ចំពោះ​មនុស្សវ័យ​កណ្តាល តែ​​វា​ជា​ដុំសាច់​ដែលដុះ​ចេញដោយធម្មជ ...

tinako @ 2018-5-17 09:43
tinako @ 2018-5-17 09:43
126

បច្ចុប្បន្ននេះមានផលិផលបំបាត់ស្នាមសង្វារច្រើនណាស់ដែលមានលក់នៅលើទីផ្សារ ប៉ុន្តែផលិតផលទាំងនោះអាចមានតម្លៃថ្លៃ ហើយពុំសូវមានប្រសិទ្ធិភាពថែមទៀតផង។ ទោះជាយ៉ាងណាមានរូបមន្តធម្មជាតិមួយប្រភេទដែលផ ...

tinako @ 2018-5-16 09:55
tinako @ 2018-5-16 09:55
116

បញ្ហាក្លិនក្លៀកកើតឡើង ដោយសារតែការទទួលទានភេសជ្ជ:ដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន គ្រឿងស្រវឹង បញ្ហាខ្វះជាតិទឹក ទម្លាប់ស្លៀកពាក់តឹងពេក ភាពតានតឹង និងការទទួលទានរបបអាហារមិនល្អ ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន នៅពេលព ...

tinako @ 2018-5-15 14:47
tinako @ 2018-5-15 14:47
118

តើអ្នកកំពុងតែមានបញ្ហាមានស្នាមអុចខ្មៅដោយសារកំដៅថ្ងៃនៅប្រអប់ដៃមែនទេ? ម៉ាស់ទឹកដោះគោជូរលាបបំបាត់អុចខ្មៅដោយសារកំដៅថ្ងៃលាបបំបាត់ក្រិនខ្មៅធ្វេីអោយដៃទន់ រលោង។ គ្រឿងផ្សំ [*]យ៉ាអួថៃ [*]ក្រូចឆ្មា ...

tinako @ 2018-5-15 08:49
tinako @ 2018-5-15 08:49
101

ផ្លែ​អំពិល​គឺជា​ជម្រើស​ដ៏​ល្អ សម្រាប់​សុភាព​ស្ត្រី ប្រើប្រាស់​ក្នុង​ការដោះស្រាយ​បញ្ហា​ស្បែក ថែរក្សា​ស្បែក​ឲ្យ​ម៉ត់​រលោង​តាម​ធម្មជាតិ​។ ខាងក្រោម​នេះ ជា​វិធី​ធ្វើ និង​ប្រើ​អំពិល​ខាត់​ស្ ...

tinako @ 2018-5-14 13:19
tinako @ 2018-5-14 13:19
202

ស្ពឺគឺជាផ្លែឈើធម្មជាតិមួយប្រភេទដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីន, សារធាតុចិញ្ចឹមល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាព និងសម្រស់។ ដូច្នេះហើយយើងនឹងលើកមកបង្ហាញអ្នកពីរបៀបនៃការកម្ចាត់មុននៅលើដងខ្លួន។ គ្រឿងផ្សំ៖ [*]ផ្ល ...

tinako @ 2018-5-12 13:46
tinako @ 2018-5-12 13:46
183

មូលហេតុចម្បងដែលធ្វើឲ្យក្លៀករបស់អ្នកខ្មៅ គឺដោយសារការកោររោមក្លៀក ការប្រើក្រែមជម្រុះ ការបែកញើស ការសេពគ្រឿងស្រវឹង និងការប្រើប្រាស់គ្រឿងសម្អាងដូចជា ទឹកអប់ជាដើម។ ខាងក្រោមនេះ ជាដំណោះស្រ ...

tinako @ 2018-5-11 11:20
tinako @ 2018-5-11 11:20
171

ការឡើងទម្ងន់ ឬធាត់ គឺជាឬសគល់នៃជំងឺជាច្រើន ជាពិសេសបញ្ហាសរសៃឈាម និងបេះដូងតែម្តង។ ទោះជាយ៉ាងណា ប្រសិនបើអ្នកកំពុងតែឡើងទម្ងន់ តើត្រូវធ្វើដូចម្តេច? ខាងក្រោមនេះជាវិធីក្នុងការកម្ចាត់ជាតិខ្ល ...

tinako @ 2018-5-10 10:27
tinako @ 2018-5-10 10:27
199

បញ្ហាកើតមុន ជា​ជំងឺ​ស្បែក​ម៉្យាង​ទាក់​ទង​ទៅ​នឹង​ក្រពេញ​នៃ​ការ​បញ្ចេញ​ខ្លាញ់​លើ​រាង​កាយ​របស់​យើង ជា​ពិសេស​ស្ថិត​នៅ​លើ​ផ្ទៃ​មុខ​តែ​ម្ដង។ មូល​ហេតុ​ដែល​នាំ​ឲ្យ​កើត​មុនដោយសារការ​ប្រែ​ប្រ ...

tinako @ 2018-5-9 09:50
tinako @ 2018-5-9 09:50
110

វិធី​ប្រើ​ស៊ុត​ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​មុខ​ស ស៊ុត​មួយ​គ្រាប់​មាន​វត្តមាន​សារធាតុ​ប្រូតេអ៊ីន 69មុខ​ផ្សេងគ្នា អាច​ជួយ​កម្ចាត់​ស្នាម​ជ្រីវជ្រួញ ផ្ចិត​ប្រហោង​មុខ និង​ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​ស។ គ្រឿងផ្សំ៖ [*]ពង ...

tinako @ 2018-5-8 16:00
tinako @ 2018-5-8 16:00
99

ជីអង្កាម គឺជារុក្ខជាមួយប្រភេទដែលមានក្លិនឈ្ងុយគួរឲ្យចង់ហិត ហើយវាត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ផ្សំនៅក្នុងអាហារផ្សេងៗ រួមទាំងផលិតផលប្រើប្រាស់មួយចំនួនផងដែរ។ តើអ្នកដឹងទេ ជីអង្កាម គឺជាឱសថដ៏ល្អក្នុ ...

tinako @ 2018-5-7 09:59
tinako @ 2018-5-7 09:59
91

បញ្ហាសក់​ក៏ដូចជា​បញ្ហា​ស្បែក​អញ្ចឹងដែរ​ វាត្រូវ​ការ​ឱ្យយើង​មើលថែរ​វា ឱ្យ​បានល្អ ព្រោះថា​ប្រសិន​បើសក់​របស់អ្នក​មិនមាន​សុខភាព​ល្អ វា​អាច​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​មាន​បញ្ហា​ជាច្រើន​ដូចជា បញ្ហា​សក់ជ ...

tinako @ 2018-5-5 09:39
tinako @ 2018-5-5 09:39
217

ស្បែកមុខខ្លាញ់ជាកត្តាបណ្ដាលអោយមានមុន ប៉ុន្តែកុំបារម្ភប្រទាល​កន្ទុយ​ក្រពើនិង​ម្សៅឈើ​ក្រអូប​គឺជា​អ្នក​ឯកទេស​កម្ចាត់​មុន ធ្វើ​ឱ្យ​ស្បែក​ម៉ត់​រលោង កម្ចាត់​ជាតិ​ខ្លាញ់ ការ​ពារ​ការរលាក ព្យ ...

tinako @ 2018-5-4 14:08
tinako @ 2018-5-4 14:08
141

មិត្តនារីទាំងអស់តែងប្រាថ្នាចង់បានស្បែកមុខសខ្ចីស្អាត ដើម្បីមានភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯងក៏ដូចមានភាពទាក់ទាញភ្នែកអ្នកនៅជុំវិញខ្លួន។ ឥលូវនេះ Kohthmey ចង់ប្រាប់ពីគន្លឹះនៃការថែរក្សាស្បែកមុខងាយៗដល់មិត្ ...

tinako @ 2018-5-3 14:23
tinako @ 2018-5-3 14:23
210

ស្បែកមុខមានបញ្ហាក្រហម និងឡើងសរសៃ វាកើតមានឡើងដោយសារតែភាពតានតឹង, អតុល្យភាពអ័រម៉ូន, គ្រឿងស្រវឹង, ពន្លឺកាំរស្មី UV និងជាតិកាហ្វេអ៊ីន។ ប៉ុន្តែពេលនេះអ្នកអស់បារម្ភទៀតហើយចំពោះបញ្ហានេះ ដោយគ្រ ...

tinako @ 2018-5-2 13:44
tinako @ 2018-5-2 13:44
263

ស្បែកក្រលៀនខ្មៅ ជាធម្មតាបញ្ហា​រោគ​ស្បែក​នេះ កើត​មាន​ចំពោះ​មនុស្ស​ធាត់ និងអ្នក​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​។ ជាទូទៅ​វាកើត​ឡើង​នៅត្រង់​កន្លែង​ស្បែក​ដែល​ប៉ះគ្នា។ វាធ្វើឱ្យ​ស្បែក​ប្រែពណ៌​ត្នោត​កាន់ ...

tinako @ 2018-5-1 14:04
tinako @ 2018-5-1 14:04
180

ម៉ូតក្រចកភាគច្រើនគឺនិយមក្នុងការគូរម៉ូតដែលមានស្ទាយប្លែកៗគ្នា។ ដែលមិត្តនារីជ្រើសតាមចំនង់ចំនូលចិត្តរបស់ខ្លួន។​ ម៉ូតក្រចក​សម្រាប់​រចនា​មានច្រើន ម៉ូតណាស់​ទៅតាម​ការ​ច្នៃប្រឌិត។ នៅពេល​នេះ Koh ...

tinako @ 2018-4-30 15:49
tinako @ 2018-4-30 15:49
551

មុខខ្មៅស្រអាប់អាចបណ្ដាលមកពីពន្លឺថ្ងៃក៏ដូចជាប្រើផលិតផលខុសជាហេតុដែលធ្វើឲ្យមុខខ្មៅស្រអាប់មិនភ្លឺថ្លា។ អ្នកតែងតែស្វែងរកគ្រប់ផលិតផលដើម្បីកែខៃចំពោះបញ្ហានេះ ប៉ុន្តែអ្នកមិនដឹងទេថាគ្រប់ផលិតផ ...

tinako @ 2018-4-30 13:58
tinako @ 2018-4-30 13:58

បបូរមាត់ខ្មៅអាចបណ្តាលមកពីកត្តាជាច្រើនដូចជា៖ ការទទួលទានជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើន កម្តៅថ្ងៃ ការជក់បារី និងបម្រែបម្រួលអរម៉ូនជាដើម។ប៉ុន្តែសូមកុំបារម្ភប្រសិនបើអ្នកជួបនឹងបញ្ហាបបូរមាត់ជាំខ្មៅនិងប ...

tinako @ 2018-4-28 13:39
tinako @ 2018-4-28 13:39

តើក្លៀកខ្មៅនិង ការដុះរោមក្លៀកធ្វើឲ្យអ្នកខ្មាស់គេមែនទេ? សាកល្បងវិធីសាស្ត្រតាមបែបធម្មជាតិទាំងនេះ រោមក្លៀករបស់អ្នកនឹងបាត់អស់ ហើយមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពស្បែកថែមទៀតផង។ គ្រឿងផ្សំ៖ [*]ស្ករស ១ស្លា ...

tinako @ 2018-4-27 10:11
tinako @ 2018-4-27 10:11
359

ផ្ទៃមុខអាចម៍រុយអ្នកអាចប្រើគ្រឿផ្សំក្នុងផ្ទះបាយដើម្បីកម្ចាត់វាបាន។ ម្រេច​រួមចំណែក​ដល់​ការ​ជម្រុញ​ចរាចរ​ឈាម ​និងសារ​ធាតុ​ចិញ្ចឹម​ដល់​កោសិកា​ស្បែក​នៅលើ​ផ្ទៃមុខ។ នេះអាច​ចាត់​ទុកថា​ ជាវិធ ...

tinako @ 2018-4-26 10:40
tinako @ 2018-4-26 10:40
530

បញ្ហា​ស្នាម​អុចខ្មៅ​ និង​ស្នាមជាំ​កើតឡើង​ដោយសារ​កត្តា​ផ្សេងៗ​ជាច្រើន​ដូចជា៖​ ការមាន​ផ្ទៃពោះ​ ការត្រូវនឹង​កម្តៅថ្ងៃ​ខ្លាំង​ ភាពចាស់​ និង​តំណរពូជ​ជាដើម_ល_។​ អ្នកក៏អាចយក​ឱសថធម្មជាតិ ដែល​ម ...

tinako @ 2018-4-25 11:08
tinako @ 2018-4-25 11:08
331

លោកអ្នកកំពុងតែមានបញ្ហាជាច្រើននៅលើផ្ទៃមុខកំពុងរកវិធីដោះស្រាយ ដើម្បីកម្ចាត់បញ្ហាទាំងអស់នេះក្នុងពេលតែមួយមែនទេ? ត្រឹមតែរូបមន្តនេះអ្នកនឹងទទួលបានលទ្ធផលល្អជាមិនខាន វាជួយអោយស្បែកមុខរបស់អ្នកស ...

tinako @ 2018-4-24 13:52
tinako @ 2018-4-24 13:52
444

ខ្យល់ដង្ហើម​អាក្រក់​ត្រូវបាន​គេ​ទទួល​ស្គាល់​ថា ជា​បញ្ហា​ក្លិនមាត់។ វា​ជា​បញ្ហា​មួយ​គួរឱ្យ​ខ្មាស់អៀន ហើយ​អ្នក​មាន​បញ្ហា​នេះ​មិន​ហ៊ាន​និយាយ​នៅ​ចំពោះ​មុខ​អ្នកដទៃ​ឡើយ។ មូលហេតុ​ចម្បង​នៃ​ខ ...

tinako @ 2018-4-23 09:24
tinako @ 2018-4-23 09:24
263

អាកាសធាតុ​គឺក្តៅ​ណាស់ វាអាច​ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​របស់អ្នក​ស្ងួត និង​ស្រអាប់​បាន ដូចនេះ​យើង​ត្រូវតែ​ថែរក្សា​និងផ្តល់​នូវសារជាតិ​ចិញ្ចឹម​ដល់វា​ឱ្យបានល្អ។និងការពារ​ស្បែក​របស់អ្នក​ពីកម្តៅថ្ងៃ ល ...

tinako @ 2018-4-22 09:34
tinako @ 2018-4-22 09:34
346

ស្បែកស្រអាប់​អ្នកត្រូវដឹង​ពីមូល​ហេតុ​ដែលធ្វើ​ឱ្យ​ស្បែក​របស់​អ្នក​ខ្មៅ​ស្រអាប់ អាយុ​កាន់តែ​ច្រើន ស្បែក​នឹងបាត់បង់​ភាព​បត់បែន​ពីធម្មជាតិ។លើសពីនេះ​ទៀត ប្រសិនបើ​អ្នក​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេល​វេល ...

tinako @ 2018-4-21 13:44
tinako @ 2018-4-21 13:44
233

បញ្ហាជ្រុះសក់ បើទោះជាមនុស្សស្រីអាចនឹងជួបប្រទះនឹងការជ្រុះសក់ច្រើនយ៉ាងណាក៏ដោយ តែវាក៏មិនមានបញ្ហាដល់ថ្នាក់ទំពែកក្បាលដូចបុរសដែរ។ តើគួរធ្វើរបៀបណាទើបបញ្ឈប់បញ្ហានេះបាន? អស់បារម្ភទៀតហើយខ ...

tinako @ 2018-4-20 10:49
tinako @ 2018-4-20 10:49
321

អ្នកមានស្បែកស្រអាប់មិនភ្លឺរលោងមែនទេ?ពេលនេះអស់ក្តីបារម្ភទៀតហើយ ដោយអ្នកគ្រាន់តែអនុវត្តតាមរូបមន្តងាយៗខាងក្រោមដើម្បីជម្រុះកោសិកាស្បែកងាប់ចេញពីស្បែកដូចតទៅ៖ គ្រឿងផ្សំ៖ [*]ប្រេងដូង [*]អំបិល [*] ...

tinako @ 2018-4-19 09:11
tinako @ 2018-4-19 09:11
336

នារីគ្រប់រូប តែងតែប្រាថ្នាកចង់បានសម្រស់ក្មេងជាវ័យជារៀងរហូត ប៉ុន្តែពពួកគេមិនដឹងថាត្រូវធ្វើដូចម្តេចឡើយ។ ហេតុនេះហើយ តើអ្នកចង់ដឹងពីវិធីធ្វើឲ្យសម្រស់ក្មេងជាងវ័យដែរទេ? គ្មានអ្វីពិបាកនោះទេដែ ...

tinako @ 2018-4-17 09:29
tinako @ 2018-4-17 09:29
294

ផ្លែបឺរត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថា សម្បូរទៅដោយជាតិប៉ូតាស្យូម វីតាមីន B, E និងជាតិសំណើម ដែលវាពិតជា មានគុណប្រយោជន៍ណាស់ សម្រាប់ជួយកែខៃបញ្ហាសម្រស់។ សូមសាកល្បងការព្យាបាលសម្រស់ ជាមួយនឹងផ្លែបឺរ ដើម្ប ...

tinako @ 2018-4-16 09:24
tinako @ 2018-4-16 09:24
753

​ស្នាមប្រហោង​លើផ្ទៃមុខ​វាបណ្ដាលមកពីបញ្ហាកើតមុនដែលបន្សល់នៅ​ស្នាម​ និងប្រហោងនៅលើផ្ទៃមុខក៏ដូចជាការប្រើប្រាស់ផលិតផលខុសវាជាហេតុបណ្ដាលអោយមានបញ្ហាលើស្បែកមុខផងដែលបញ្ហាទាំងអស់នេះគឺពិបាកក្នុ ...

tinako @ 2018-4-15 09:28
tinako @ 2018-4-15 09:28
590

ស្នាមអុជខ្មៅ ដែលកើតមាននៅលើស្បែក អាចព្យាបាលកំចាត់ និង ធ្វើឱ្យស្បែកសម៉ដ្ឋឡើងវិញបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ស្នាមអុជខ្មៅ កើតមាននៅលើស្បែកមុខរបស់អ្នក អាចដោយសារតែ អ្នកមិនសំអាតមុនដែលកើតមាននៅលើស្បែកមុខឱ ...

tinako @ 2018-4-14 10:24
tinako @ 2018-4-14 10:24
497

មនុស្សពេញវ័យមួយចំនួនធំតែងតែមានបញ្ហាកើតមុន ជាពិសេសសមុនខ្សាច់ល្អិតៗ។ មូលហេតុ​ដែល បណ្ដាល​ឱ្យកើតមុន​ខ្សាច់នេះ ដោយសារ​តែការ​ស្ទះក្រពេញ​ខ្លាញ់ក្រោម​ស្បែកទើប​មានមុន​ខ្សាច់នេះ។ ក្រោយពេល​ដែល​ ...

tinako @ 2018-4-12 13:40
tinako @ 2018-4-12 13:40
249

មនុស្សមួយចំនួនធំតែងតែមានបញ្ហាស្នាមអុចខ្មៅធ្វើឲ្យប៉ះពាល់សម្រស់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ស្នាមអុចខ្មៅៗវាកើតឡើងនៅលើផ្ទៃមុខ អាចបណ្តោលមកពីកត្តាជាច្រើនដូចជា ការមានផ្ទៃពោះ, ការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្ ...

tinako @ 2018-4-12 09:37
tinako @ 2018-4-12 09:37
82
tinako @ 2018-4-11 09:19
tinako @ 2018-4-11 09:19
606

ការ​ប្រេះ​កែងជើង អាច​ធ្វើ​អោយ​ឈឺចាប់​ ហើយមូលហេតុដែលបណ្ដាលឲ្យមានការ​ប្រេះ​កែងជើង និង​ស្បែក​ស្ងួត គឺ​បណ្តាលមកពី​កត្តា​មួយចំនួន​​ដែល​​ជួបប្រទះ​ញឹក​ញាប់​បំផុត​នោះ​គឺ កង្វះ​ជាតិសំណើម និង​ក ...

tinako @ 2018-4-10 09:42
tinako @ 2018-4-10 09:42
Next »

Quick post

255 255 characters limited
You have to log in before you can post Login | Register Now

Points Rules

Like Us On Facebook,You know you want to.

category rules

no rules
GO TopHome PagNextCustomerMobile V
To Top