• PyPy
  • V1
  • PyPy
Facebook Twitter Google+ Share

របបអាហារគួរទទួលទាននិងមិនគួរ

[Copy link]
158727 0
Share
តួនាទីពិតប្រាកដរវាងរបបអាហារនិងមុនអ័រម៉ូនមិនត្រូវបានយល់យ៉ាងពេញលេញទេអាហារខ្លះអាចបង្ការកុំឱ្យកើតមុនជាពិសេសអាហារដែលប្រឆាំងនឹងការរលាក។ អាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើសារជាតិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់អាចជួយកាត់បន្ថយការរលាកនិងលើកកម្ពស់ស្បែកច្បាស់។ អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 អាចបន្ថយការរលាកស្បែកផងដែរ។

55.jpg

ផ្ទុយពីជំនឿដ៏ពេញនិយម ម្ហូបអាហារនៅលើជញ្ជាំងតែម្នាក់ឯងមិនបង្កជាមុនទេប៉ុន្តែការហួសចំណីអាហារខ្លះអាចនាំឱ្យមានអតិផរណា...

អ្នកអាចពិចារណាពីកម្រិតដូចខាងក្រោម:
- ស្ករ
- ផលិតផលទឹកដោះគោ
- carbs ចម្រាញ់ដូចជានំបុ័ងពណ៌សនិងប៉ាស្តា
- សាច់ក្រហម


ប្រែសម្រួល៖ PyPy
ប្រភព៖ healthline
You have to log in before you can reply Login | Register Now

Points Rules

GO TopFast RepPreviousNext ThrBack LisCustomerMobile V
To Top