• jupi
  • Moderator

11Follower

  • jupi
Facebook Twitter Google+ Share

សញ្ញាដែលបង្ហាញថាអ្នកអាចមានជំងឺតម្រងនោម

[Copy link]
62787 0
Share
ទោះបីជាវិធីតែមួយគត់ដើម្បីដឹងច្បាស់ថាអ្នកមានជំងឺតម្រងនោម ដើម្បីធ្វើតេស្ត វេជ្ជបណ្ឌិត Vassalotti បានចែករំលែក 10 សញ្ញាដែលអាចឱ្យអ្នកដឹងថាអ្នកមានជំងឺតម្រងនោមឬក៏អត់ ។ ប្រសិនបើអ្នកមានហានិភ័យនៃ
ជំងឺតម្រងនោមដោយសារតែសម្ពាធឈាមខ្ពស់, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ប្រវត្តិគ្រួសារនៃជំងឺខ្សោយតម្រងនោមឬប្រសិនបើអ្នកមានអាយុលើសពី 60 ឆ្នាំវាជារឿងសំខាន់ក្នុងការធ្វើតេស្តជាប្រចាំឆ្នាំចំពោះជំងឺតម្រងនោម។
ត្រូវប្រាកដថានិយាយអំពីរោគសញ្ញាណាមួយដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះចំពោះអ្នកថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។

3.jpg

១. អ្នកអស់កម្លាំងខ្លាំង ៖ មានថាមពលតិចឬមានបញ្ហាក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ ។ ការថយចុះមុខងារនៃតម្រងនោមអាចនាំឱ្យមានជាតិពុលនិងជាតិពុលនៅក្នុងឈាម។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមនុស្សអស់កម្លាំងខ្សោយហើយអាចធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការប្រមូលផ្តុំ ។ ផលវិបាកមួយទៀតនៃជំងឺតម្រងនោមគឺភាពស្លេកស្លាំងដែលអាចបណ្តាលឱ្យខ្សោយនិងអស់កម្លាំង។

២. អ្នកកំពុងមានបញ្ហាក្នុងការគេង
នៅពេលដែលតម្រងនោមមិនត្រូវបានត្រងត្រឹមត្រូវទេ ជាតិពុលស្ថិតនៅក្នុងឈាមជាជាងចាកចេញពីរាងកាយតាមទឹកនោម។ នេះអាចធ្វើអោយពិបាកក្នុងការគេង។ វាក៏មានទំនាក់ទំនងរវាងការធាត់និងជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃផងដែរហើយការគេងមិនលក់កើតមានជាទូទៅចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃបើធៀបទៅនឹងប្រជាជនទូទៅ។

៣. អ្នកមានស្បែកស្ងួតនិងរមាស់
តម្រងនោមមានសុខភាពល្អធ្វើការងារសំខាន់ៗជាច្រើន។ ពួកគេបានយកកាកសំណល់និងសារធាតុរាវបន្ថែមពីរាងកាយរបស់អ្នកជួយធ្វើឱ្យកោសិកាឈាមក្រហមជួយរក្សាឆ្អឹងអោយរឹងមាំហើយធ្វើការដើម្បីរក្សាបរិមាណសារធាតុរ៉ែត្រឹមត្រូវនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ ស្បែកស្ងួតនិងរមាស់អាចជាសញ្ញានៃជំងឺខនិជនិងឆ្អឹងដែលជារឿយៗភ្ជាប់ទៅនឹងជំងឺតម្រងនោមខ្ពស់នៅពេលតម្រងនោមលែងអាចរក្សាតុល្យភាពត្រឹមត្រូវនៃសារធាតុរ៉ែនិងសារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក។

៤. អ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការនោមជាញឹកញាប់
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការការនោមច្រើនជាញឹកញាប់ជាពិសេសនៅពេលយប់នេះអាចជាសញ្ញានៃជំងឺតម្រងនោម។ នៅពេលតម្រងនោមត្រូវបានខូចខាតវាអាចបណ្តាលឱ្យមានការជម្រុញដល់ការនោម។ ជួនកាលនេះក៏អាចជាសញ្ញាមួយនៃការឆ្លងមេរោគទឹកនោមឬក្រពេញប្រូស្តាតរីកធំលើបុរស។

៥. អ្នកឃើញឈាមនៅក្នុងទឹកនោមរបស់អ្នក
តម្រងនោមដែលមានសុខភាពល្អជាធម្មតារក្សាកោសិកាឈាមក្នុងរាងកាយនៅពេលត្រងកាកសំណល់ពីឈាមដើម្បីបង្កើតទឹកនោមប៉ុន្ដែនៅពេលតម្រងនោមត្រូវបានបំផ្លាញកោសិកាឈាមទាំងនេះអាចចាប់ផ្តើមលេចចេញទៅក្នុងទឹកនោម។ លើសពីនេះទៀតដើម្បីបង្ហាញពីជំងឺតម្រងនោម, ឈាមនៅក្នុងទឹកនោមអាចជាការចង្អុលបង្ហាញពីដុំសាច់, គ្រួសក្នុងតម្រងនោមឬការបង្ករោគ។

៦. ទឹកនោមរបស់អ្នកគឺពពុះ
ពពុះច្រើនពេកនៅក្នុងទឹកនោមជាពិសេសអ្នកដែលតម្រូវឱ្យអ្នកលាងមុខច្រើនដងមុនពេលពួកគេចេញទៅឆ្ងាយ - បញ្ជាក់ថាប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងទឹកនោម។ សារធាតុពពុះនេះអាចមើលទៅដូចជាស្នោដែលអ្នកឃើញនៅពេលដែលអង្រឹងពងពីព្រោះប្រូតេអ៊ីនធម្មតាដែលរកឃើញក្នុងទឹកនោមអាលប៊ុនគឺជាប្រូតេអ៊ីនដដែលដែលត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងស៊ុត។

៧. អ្នកកំពុងជួបប្រទះការហើមភ្នែកជាប់ៗគ្នាជុំវិញភ្នែករបស់អ្នក
ប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងទឹកនោមគឺជាសញ្ញាដំបូងដែលតម្រងនោមត្រូវបានបំផ្លាញដែលអាចឱ្យប្រូតេអ៊ីនធ្លាយចូលក្នុងទឹកនោម។ ការហើមភ្នែកនៅជុំវិញភ្នែករបស់អ្នកអាចដោយសារតែតម្រងនោមរបស់អ្នកកំពុងតែបញ្ចេញនូវប្រូតេអ៊ីនច្រើននៅក្នុងទឹកនោមជាជាងរក្សាទុកវានៅក្នុងខ្លួន។

៨. កជើងនិងជើងរបស់អ្នកត្រូវហើម
ការថយចុះមុខងារតម្រងនោមអាចនាំអោយមានការរក្សាសូដ្យូមដែលបង្កឱ្យហើមជើងនិងកជើង។ ការហើមត្រង់ចុងទាបក៏អាចជាសញ្ញានៃជំងឺបេះដូងជំងឺថ្លើមនិងបញ្ហាសរសៃឈាមជើងផងដែរ។

៩. អ្នកមានចំណង់អាហារតិចតួច
នេះគឺជារោគសញ្ញាទូទៅប៉ុន្តែការកើនឡើងនៃជាតិពុលដែលបណ្តាលមកពីការថយចុះមុខងារនៃតម្រងនោមអាចជាមូលហេតុមួយ។

១០. សាច់ដុំរបស់អ្នកកំពុងខ្ទេចខ្ទាំ
អតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីត្រអាចបណ្តាលមកពីមុខងារខ្សោយតម្រងនោម។ ឧទាហរណ៍កម្រិតកាល់ស្យូមទាបនិងផូស្វ័រដែលមិនសូវមានការគ្រប់គ្រងអាចបង្ករឱ្យសាច់ដុំចង្អៀត៕


ប្រែសម្រួល៖ jupi
ប្រភព៖ kidney

You have to log in before you can reply Login | Register Now

Points Rules

GO TopFast RepPreviousNext ThrBack LisCustomerMobile V
To Top