• HooTa
  • Editor

1Follower

  • HooTa
Facebook Twitter Google+ Share

តោះ! ស្វែងយល់ពីអត្ថប្រយោជន៍របស់ផ្លែក្រូចទាំងអស់គ្នា

[Copy link]
385 0
Share
ក្រូច ជាផ្លែឈើផ្តល់នូវរសជាតិផ្អែមនិងជូរ ដែលក៏សំបូរទៅដោយវីតាមីនផ្សេងៗដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ដល់រាងកាយរបស់យើង ដូចជាវីតាមីន C, វីតាមីនA (Beta carotene), វីតាមីន B, វីតាមីនD, កាល់ស្យូម, ប៉ូតាស្យូម, ផូស្វ័រ, ជាតិដែកនិងកូឡាជែន។ ខាងក្រោមនេះ អ្នកនឹងបានអានពីអត្ថប្រយោជន៍របស់ក្រូចចំពោះសុខភាព៖

0_2744.jpg

1. ពណ៌ទឹកក្រូចមានសារធាតុប្រឆាំងនឹងប្រតិកម្មអុកស៊ីតជាច្រើន ដូច្នេះជួយបន្ថយភាពចាស់
2. ទឹកក្រូចមានសមត្ថភាពក្នុងការជួយបង្កើតជាតិកូឡាជែន អាចជួយបន្ថយឬបន្ថយភាពចាស់នៃវ័យចំណាស់
3. ទឹកក្រូចជួយថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យភ្លឺនិងភ្លឺ ជួយឱ្យស្បែកមានសុខភាពល្អមិនស្ងួត។
4. ជួយថែរក្សាភ្នែក បង្ការជំងឺភ្នែកឡើងបាយ ដោយសារតែទឹកក្រូចមានវីតាមីន C
5. ជួយពង្រឹងឆ្អឹង ជាមួយកាល់ស្យូមនិងវីតាមីន D
6. ការញុំាក្រូចក៏អាចជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងដែរ

1.jpg

7. ទឹកដោះគោជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយ រក្សារាងកាយឱ្យមានសុខភាពល្អ
8. អាចជួយទប់ស្កាត់ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង
9. ជួយទប់ស្កាត់ការក្អួត
10. ជួយការពារជំងឺបេះដូង
11. ជួយក្នុងការបញ្ចេញជាតិពុល ដោយសារតែទឹកក្រូចមានជាតិសរសៃខ្ពស់
12. ជួយកាត់បន្ថយឱកាសនៃជំងឺមហារីក និងក្រពះ
13. ជួយការពារកុំឱ្យខ្វិនប្រសិនបើបរិភោគផ្លែក្រូចជាប្រចាំ
14. Flavonoids ក្នុងទឹកក្រូចជួយការពារការរលាកនិងឈាមកក
15. នៅក្នុងទឹកក្រូចមានផ្ទុក beta carotene ដែលជួយបន្ថយល្បឿននៃសក់, ក្រចកនិងស្បែករបស់អ្នកនិងជួយ សរសៃឈាម។

1ba8eba94fd1caec7c6f5f97011ca222.jpg

16. ជួយជួសជុល ការបង្ហូរទឹកភ្នែកនៅលើរាងកាយរបស់យើង
17. ជួយព្យាបាលរបួសដូចជារលាកឬរបួសក្រោយវះកាត់ដើម្បីជាសះស្បើយ
18. ផ្លែក្រូចពណ៌ទឹកក្រឡុកមានផ្ទុកនូវសារធាតុសំខាន់ៗជាច្រើនដែលជួយបន្ថយភាពវិលមុខ
19. ផ្លែក្រូចពណ៌ទឹកក្រូចមានភ្នាក់ងារកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល ជួយសម្រួលកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម ហើយជួយពុលជាតិពុលនៅក្នុងថ្លើមផងដែរ
20. កោសិកាពណ៌ទឹកក្រូចមានសមត្ថភាពក្នុងការជួយបំផ្លាញកោសិកាមហារីក៕

You have to log in before you can reply Login | Register Now

Points Rules

GO TopFast RepPreviousNext ThrBack LisCustomerMobile V
To Top