• jupi
  • Moderator

11Follower

  • jupi
Facebook Twitter Google+ Share

អាហារបរិភោគសម្រាប់បុរសស្រ្តីអោយឆាប់មានកូន

[Copy link]
95 0
Share
ការបរិភោគអាហារសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹមគឺល្អសម្រាប់សុខភាព។យើងត្រូវញ៉ាំអាហារណាដែលល្អដើម្បីជំរុញដល់មេជីវិតដោយការបរិភោគអាហារជួយមេជីវិត។

1ba8eba94fd1caec7c6f5f97011ca222.jpg


អាហារទាំងនោះត្រូវសម្បូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីន ជាតិខ្លាញ់សំខាន់ៗ ជាតិរ៉ែ និងវីតាមីន។
អាហារសម្រាប់មេជីវិតស្ដ្រី៖
*អាហារសម្បូរជាតិដែក (ត្រីសាល់ម៉ុង និងមាន់)
*គ្រាប់ធញ្ញជាតិ
*បន្លែស្លឹកបៃតង
*ពពួកត្រីសម្បូរខ្លាញ់អូមេហ្គាបី
*ស៊ុត
អាហារសម្រាប់មេជីវិតបុរស៖
*គ្រាប់ល្ពៅ
*ពពួកក្រូច

You have to log in before you can reply Login | Register Now

Points Rules

GO TopFast RepPreviousNext ThrBack LisCustomerMobile V
To Top